変えられるのは現在の思考だけ! | 【名古屋】ヨガで心と身体を見つめて癒す♡ヨコタ ヨリコ

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私は幼少期から、ザ・長女キャラ。母のうつをきっかけに子どもらしさから遠のき人目を気にする頑張り屋に。
「生きづらさ」を感じながら出会ったヨガに助けられ、以来「よりよく生きる」を合言葉に日々の出来事や感じたこと、面白い!と思ったことなどのんびり綴っています♪

 


ヨガ&書道講師 よりよりです。

初めての方は自己紹介をどうぞ。
 

 

今回も私よりよりが

思うこと、感じることを綴っていきます。

 

「変えられるのは、現在の思考だけ」

という話です。

 

その前に、本題とは全く関係ないのですが

梅干しを仕込みました!

大粒サイズと普通サイズで
塩加減を変えてみた♡
できあがりが楽しみー!
無事に梅酢も上がってきて、ひと安心♡
梅の香りが広がっていて癒される~!
 
・・・とまあ、
それはさておき本題です。笑
 

他人と過去は変えられない。
変えられるのは自分と未来。
 
っていいますね。
 
他人も過去も変えられない。
 
けれど、
 
それらを自分がどう捉えるか?は、
 
自分が選択できるということ。
 

過去に何かしら傷つくことや、
許せない!と憤ることや、
悲しいことがあったとしても、
 
振り返ってみると
それがキッカケとなり
自分の原点になることもあります。

「あの出来事があったから、
今の○○がある」

「同じような思いをしないように
○○をしよう」

渦中にいるときは気付けないことも、
時間が経てばギフトになることがある。


何か参考になれば♡
 
 

どうせ、うまくいく。

やっぱり、うまくいった。
今日もよい一日を♡
 
 
 
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いつも最後まで読んでくれてありがとうございます!