みなさん、こんにちは☺️
Re-bone広報のMiyuです💐
現役オンラインレッスン生の私が
❝もっとRe-boneの魅力を
知ってもらいたい！❞
と思い企画した
Re-boneインタビュー企画🎤💝
トレーナーさんの知られざる過去や
ボディメイクへの想い、
レッスンでは中々見られない素顔を
ご紹介しています🍀
さて、きょうは
Re-boneパーソナルトレーニングを担当している
Miho先生の【後編】です🥰💪
ボディメイクや
パーソナルレッスンについて。
そして、
Miho先生のような
シュッと引き締まったお身体になるための
秘訣をお伺いしました😚🎤✨
ー－－－－－－－－－－－－－－－
Q.パーソナルトレーナーとして
Re-boneのメソッドを
教えていると思いますが、
普段レッスンで
意識していることはありますか？？
【Miho先生】
「とにかく分かりやすく
お伝えすること」
を意識しています🔥
言葉で聞くと
シンプルで簡単そうに聞こえますが、
実はレッスンとなると、
これが意外と難しいんです😂
分からないことを
遠慮して言えない
お客様もいらっしゃるので、
一方通行になっていないか？
こまめにチェックしながら
進めています✨
表情やお声などを
細かく確認しながら、
「あ、分かっていないかも！」って
少しでも察したら
納得いただけるまで
沢山やりますね☺️
あとは「ここを変えたいんです！」
と言われたら、
そのレッスンで
変えるための術を
余すことなく
お伝えするようにしています！
身体を変えたい思いが強いので
沢山お伝えしたく
なっちゃうんです😂
レッスンが終わる頃に
お客様の頭の中に
「？」を残さないよう
日々お客様に寄り添いながら
レッスンを頑張っています☺️💪💪
Q.生徒さんに寄り添って
レッスンしているんですね🥺✨
Re-boneでの今後の目標はありますか？？
【Miho先生】
パーソナルレッスンでは
1回のレッスンで
身体が変わった～！と
実感してもらいたいと
常に思っているので、
お客様自身に変化を感じていただける
レッスンを目指しています！
教える側から見て
「変わってる！」って
思っていても、
お客様ご自身には
「変わった！」とはっきり
実感してもらえないこともあるんです🥺
なので、トレーナーだけが
納得するレッスンじゃなくて、
お客様に変化を納得いただけるレッスンを
今後より深めていきたいと思います💪☺️
それと、
これは夢でもあるんですが、
短期集中型で
お客様のお身体を確実に変える
企画をやってみたいです！
期間が決まっていると
なおさらモチベーションが
上がるなって思いますし、
身体を変えるための習慣も身に付くと
思うので、
ぜひいつかやってみたいです💓
Q.～おまけ～
身体が変わったMiho先生✨
きゅっと上がったお尻やくびれに
とっても憧れるんですが、
身体が変化するように
意識していることはありますか？🥺💗
スキマ時間も活用する！
ですかね！🔥
例えば、ドライヤーの時間！
めちゃくちゃ有効活用できますよ😚🦴
髪の毛を乾かしながら
サビ取りストレッチ集STEP3にある
お尻ぷりからパンツのしわを伸ばす
エクササイズとか
お膝を閉じたまま
お腹スイッチとお尻スイッチを入れて
かかとを上げ下げする
エクササイズとかを
めっちゃやっています😍
そこで、「多裂筋」入っていないな～
っていう発見があったりするので、
あとでマットの上で
スイッチを入れる！
という流れでやっています✨
Re-boneの生徒さまには
お忙しい方も多いと思うので、
是非スキマ時間の活用も
やってみてください🥰
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一つ一つの質問に
丁寧に答えてくれた
Miho先生✨
とにかくお客様の身体を変えていきたい！
という強い思いを
ひしひしと感じました🥰
ちなみに
Miho先生の生徒様からは
こんな素敵な感想も届いています🥺✨
「？」だらけだったのが
「！」の連続！！
それだけ分かりやすいレッスンなんですね😍
たった1回で身体も心も軽くなる
只今体験レッスン募集中です🥰
今年のうちに少しでも
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今年こそ冬太りしたくない🔥
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たくさんのお申し込みをありがとうございます✨
次回の募集は1/28 21時〜1/31 21時まで
少しでも参考になりましたら、
フォローやいいねをしていただけると
嬉しいです💐✨
最後までご覧いただき
ありがとうございました☺️❣️