ばんのう酵母くん価格改定のお知らせ（大切なお客様へ）
平素より与野健康プラザを
ご利用いただきありがとうございます。
製造元である(株)アーデンモアの
価格改定にともない、
2025年9月1日より、
ばんのう酵母くんの価格が
変更になることをお知らせいたします。
新しい価格は、以下の通りです。
1本……550円→660円
6本セット……33,00円→3,850円（税込み）
また、今回の価格改定から、
6本セットをご購入いただくと
割引になることになりました（110円お得
）。
ご活用いただけますと幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。
与野健康プラザ
与野健康プラザ
さいたま市中央区八王子 1-7-1
048-855-2580
営業時間：11：00～18：00（最終受付17：00）
定休日：毎週 火曜日・水曜日
▼HPはこちら
【受付Yのクリスタルスパ☆潜入記】
はじめまして。受付Yです
友人たちといっしょに、
与野健康プラザのクリスタルスパに
遊びにいきました
今回は、
そのマル㊙潜入記をご紹介します♪
〇クリスタルスパって？
整体や氣の講座、
磁気シャワーをはじめとする健康マシンを
利用する方が多い与野健康プラザ。
実は、
天然石のスパも併設されていることを
ご存知でしょうか？
水晶・黒曜石・レッドアゲート・
ガーネット・ラピスラズリ・
グリーンアベンチュリンと、
６種類もの天然石のさざれ石の上に
寝転がれるスパは、他になかなかありません。
今回は、
はるばる北海道からも
男性の友人が来てくれました
同じグループなら男女いっしょに、
手ぶらで楽しめるのも、
このスパのいいところ
……あ、
もちろんサムエは着るのでご安心を（笑）。
※
〇エスパワービルの秘密
30年ほど前に、
当初は会員制の施設として
オープンした与野健康プラザ。
（※現在は一般のお客様にも気軽にご利用いただけます）
実は、
建物の土地に水晶や活性炭を
数百㎏やトン単位で埋めて浄化してあったり、
緑いっぱいのホールが
全面マイナスイオンたっぷりの
花こう岩でできていたりと、
知る人ぞ知るヒーリングスポットなんです
この建物に入るだけで
体調よくなっちゃう方もいるとか
私と友人たちの最初のお目当ては、
花こう岩のホールにあるストーンサークル
おのおの持ち込んだ天然石やブレスレットを、
中心にある水晶にかけて浄化します。
いい氣になりますように～
〇いよいよスパの中へ！
いよいよスパの中へ
タオルを敷いて、
ふかふかのさざれ石の上に寝っ転がります。
気持ちいい～
そのひとそれぞれの感じ方やそのときの体調で、
気持ちいい石も違うから不思議。
今日の気分は、
どの天然石かな？
暑くなってきたら、
ホールでハーブティー片手にひと涼み
ひさしぶりに会った友達同士、
おしゃべりに花が咲きます
気が付けば２時間があっという間。
「最後にもう一回！」
と駆け込みスパに入る友人たち（笑）。
とっても楽しい時間でした
〇スパ潜入後記：知られざる４階へ……
実は……。
整体室や、磁気シャワーなどの健康マシン、
クリスタルスパのある３階以外にも──
「４階」があるって、知ってました
クリスタルスパを楽しんだあとは、
友人たちと知られざる４階へ……。
まず行ったのは、
全面が備長炭でできている「炭の部屋」。
信楽焼（しがらきやき）のボールが
壁面に埋め込まれていて、
入るだけで
脳波がリラックス時の波長に整う
不思議なお部屋です
心がすぅ……っと落ち着きます
そして、
私と友人たちが一番気に入ったのが、
お隣にある「洞窟の部屋」。
扉を一歩くぐれば、
ビルの中なのに、
まるで洞窟の中に迷い込んだかのような空間に。
なんとここ、
富士山の溶岩で作られたお部屋なんです
（※建造当時と違い、現在では採取禁止になっています。とっても貴重です）
洞窟のいたるところに、
水晶やローズクォーツ、アメジストなどの
天然石がちりばめられていて、
気分はもう探検家
お母さんの子宮の中をイメージして
作られたお部屋は、
いるだけで心身が整ってきます。
与野健康プラザを、
最後まで満喫しつくしました～
（※スタッフ同伴で、どなたでも見学できます。ご希望の方は与野健康プラザスタッフまで）
【クリスタルスパ☆潜入記 ～友人たちの声～】
お噂を聞いて
伺うのをとても楽しみにしていました。
施設に足を踏み入れたら、
別世界が待っていて、
まずは水晶の山にびっくり。
持参したブレスレットのパワーが蘇りました
岩盤浴も数種類あって、
色々試しましたが、
特に水晶が身体に合う気がしました。
たった7-8分寝転がるだけで
身体が芯から温まり、
その後外でハーブティーを頂きながら涼んで
いい気分でした
4階も見学させていただいて、
さらにびっくり
洞窟のお部屋はいつまでも居たいような、
落ち着く空間でした。
すっかりエネルギーチャージができました。
その日仲間と
クリスタルの山に登っている夢を見て、
いつまでも楽しい気分を
味わうことができました
お土産に購入した水晶は早速玄関に飾り、
浄化しています
（ちはる）
驚きと感動の連続でした
とてもきれいな施設で、
入った瞬間から、ワクワクしました
天然石が敷き詰められた岩盤浴なんて
初めての体験でした
すぐに身体が温かくなり、
休憩しながらいろいろな天然石を楽しみました。
休憩の時にハーブティーを飲んだり、
景色を楽しんだりしながらの2時間は
あっという間で、
心も身体も癒やされました。
洞窟のお部屋は、
居るだけで、癒やされて
涙が出てきそうになりました。
こんな素晴らしい施設を作られた
オーナーさんや、
笑顔で案内してくださった
スタッフの皆さまには感謝です
ぜひまた訪問させていただきます。
その時はよろしくお願いします。
（和代）
水晶をはじめとした
たくさんの石を使った贅沢な内装も
びっくりしましたが、
水晶の岩盤浴も
初体験で興奮してしまいました。
今回は溶岩ドームのお部屋は
視察しかできませんでしたが、
とても居心地の良い空間で
もっと長くいたかったです。
私は外国人向けのガイドの仕事をしてますが、
スピリチュアル好きのお客さんにも
好かれそうですね。
今度は、もっと長く滞在できるように、
時間と予算を多めにして、行きたいです😆
（髙橋真史）
いかがでしたか？
知れば知るほど味が出てくる
与野健康プラザの魅力を、
少しでもお伝えできていたら嬉しいです。
スタッフ一同、
みなさまのご来館を心よりお待ちしています
（マル㊙潜入記執筆：受付Y）
与野健康プラザ
さいたま市中央区八王子 1-7-1
048-855-2580
営業時間：11：00～18：00（最終受付17：00）
定休日：毎週 火曜日・水曜日
▼HPはこちら
今月の「ほりすてこ～る」（会報）は、
普段行うセルフケアを３つの要素から
考えてみましょうという提案を
記事にしました。
下記からご覧になれます。
通常、体のケアというと肉体的なものを指しますが、
東洋的な鍛錬法では、
「気」の要素が大きく関わってきます。
元々、
気功では、気というエネルギー的な体があって
そのエネルギーが凝縮した形が
肉体であると見ます。
こうした見方は、
西洋の秘教的な伝統の中にも
見られますね。
従って
肉体的なケアとして
筋トレやストレッチ、ウォーキングを
取り入れるだけでなく、
気功やヨガ、ツボ押しなどの
気のからだを養うものを
加えると良いということになります。
さらに、
体は、心の影響をダイレクトに
受けてしまいますので、
思考や感情のケアということも
必要になってきます。
例えば、
瞑想や呼吸法で
気分を穏やかにしたりといったことです。
こうして
体・気・心という３つのセルフケアを
上手に日々のケアにとりいれることで
体のケアしか行わないより
ベストの状態を作れます。
各要素のセルフケアの効果が
あますところなく発揮されることでしょう。
６月号の「ほりすてこ～る」では、
セルフケアの参考例と
どのように組み立てればよいかも
説明しています。
