ブレンドオイル作り講座☆潜入記 ＠与野健康プラザ（埼玉県さいたま市）

【受付Yのブレンドオイル作り講座☆潜入記】

こんにちは。受付Yです

今回は、

与野健康プラザで行われたイベントの

マル㊙体験記をお届けします。

（※与野健康プラザ主催ではなく、個人のイベントです）

与野健康プラザの、

知られざる４階フロア──

その洞窟の部屋で

ブレンドオイル作りの講座が開催されました。

〇ブレンドオイル作り講座～洞窟の部屋編

全面、富士山の溶岩でできたお部屋で、

富士山のエネルギーに包まれながら……。

主催者の方の誘導で、

心地よくイベントは始まっていきます。

今回のイベントのテーマは

「幸せ」。

自分にとって幸せって、何だろう？

そんな

「幸せ」を感じるワークや誘導瞑想を

まじえながら、

自分が作りたいブレンドオイルを

イメージしていきました

小さい頃、

好きだった遊び。

なつかしい自然の風景。

友達と過ごしたなにげない時間。

今、

普段の生活で幸せに感じてること……。

そんなことを思い出しながら、

未来の自分の「幸せ」にまで想いをはせた

大切な時間になりました

〇ブレンドオイル作り講座～炭の部屋編

イメージが決まったら、

今度は、

炭の部屋でブレンドオイル作り！

壁も床も天井も

貴重な備長炭でできたお部屋は、

さっきの洞窟の部屋の

「内側に集中する」エネルギーから一転、

「外側に向かう」エネルギー。

そんな中で、

思い思いの香りを調合していきます。

ブレンドオイルを作る私たちも、

楽しみながら真剣そのもの

一人ひとりみんな違う、

でもどれも素敵な香りが

できあがりました

ちなみに──

受付Yのブレンドオイルは

「森の妖精さん」ブレンドと命名（笑）

気持ち安らぐ

ウッディな香りになりました。

富士山や備長炭の

土・水・木・火のエネルギーに加えて、

妖精さんのエネルギーまで入ったみたいで

るんるんでした

主催者様、参加者のみなさま、

素敵なイベントを

本当にありがとうございました！

【ブレンドオイル作り講座☆潜入記　～みなさまの声～】

〇イベント主催者様のご感想

7月11日（金）、

与野健康プラザで

「Happyブレンドオイル講座」を開催しました。

今回は、香りと感覚を使って、

自分自身とゆっくり向き合う時間。

心も身体もゆるんでいく、

そんなひとときになりました

会場となったのは、「洞窟の部屋」。

富士山の溶岩でできたこのお部屋は、

少し照明が暗めですが、

自宅から小さな電球を

いくつか持ち込んで灯すことで、

やさしい光に包まれた、

とても雰囲気のある空間に変わりました

さらにスタッフの方が、

滝の音のBGMも流して下さり、

まるで森の中にいるような気持ちに──。

このお部屋は、

まるで“母なる地球の子宮の中”のような

安心感がありました

その中で参加者の皆さんは

少しずつ自分の内側に意識を向けながら、

ゆっくりと気持ちを整えていきました。

後半は

「炭の部屋」という別のお部屋に移動して、

いよいよオイルづくり。

こちらは

“意識が広がるお部屋”とも呼ばれていて、

静かな雰囲気の中で瞑想をしながら、

自分の中から浮かんでくるイメージをもとに、

世界にひとつだけの香りを

ブレンドしていきました。

出来上がったオイルを手にしたとき、

皆さんの表情はとても満ち足りていて、

うれしそうな笑顔がとても印象的でした。

私にとっても、

心があたたかくなる幸せな時間でした

今回も、スタッフの皆さんが

とても親切にサポートしてくださり、

安心して講座を開催することができました。

受講された皆さんも、

きっとたくさん癒されたことと思います。

心から、ありがとうございました

またこんな癒しの時間を

ご一緒できたら嬉しいです。

（リリアン和代様）

〇イベント参加者様のご感想

「富士山の溶岩の中でアロマ講座開催」

え？って思われる方も多いかと思いますが、

ここ与野健康プラザでは

本当にそんなことができちゃうんです

最初は暗くて

ラベルも読めないくらいの洞窟に不安でしたが、

小さな灯りに目が慣れて来て、

涼やかに響く滝のBGM、

そしてリリアンの誘導瞑想に

すっかり心が洗われました

それから始まったアロマ講座。

なんと0.2秒で脳に届くとのことで、

脳が活性化されていくのを体感しました

自分が幸せを重ねて生きてきたこと、

又更にこれからもっと幸せな未来を描けること、

それらを思いながら香りを想像して、

色んな香りを嗅ぎながら

自分だけのブレンドオイルが

出来上がっていく過程

それは不思議に美しく鮮やかで驚きました。

参加した誰とも違う自分だけの香り。

とても貴重な体験でした

ここはこんなに近いのに別世界。

そしてリリアンのアロマ講座は

宇宙と繋がるスピリチュアルな唯一無二のもの。

この２つの融合が素晴らしかったです。

上級講座が有れば、

ぜひ又受けたいと思いました。

（ちはる様）

※洞窟の部屋・炭の部屋って？

お部屋の壁や床、天井がそれぞれ、

富士山の溶岩と備長炭でできたお部屋です。

いるだけで

脳波がリラックス時の波長に整って、

休憩や瞑想にも最適

他にも、

電磁波デトックスやストレス解消など、

様々な効果があることがわかっています

（※当施設調べ）。

個人の方でのご利用はもちろん、

イベントでのご利用もできます

くわしくはスタッフまで。

お気軽にご相談ください♪

（※富士山の溶岩は、

　現在では採掘禁止となっています）

前回のクリスタルスパ☆潜入記に引き続き、

今回はブレンドオイル作りの講座を

潜入レポしてみました

いろんな顔をもつ与野健康プラザを

楽しんでいただけたら嬉しいです。

以上、受付Yでした

　（マル㊙潜入記執筆：受付Y）

与野健康プラザ

さいたま市中央区八王子 1-7-1

048-855-2580

営業時間：11：00～18：00（最終受付17：00）

定休日：毎週 火曜日・水曜日

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３つのセルフケア（拡大版）

【３つのセルフケア（拡大版）】

皆さま　こんにちは。

与野健康プラザの山口です。

今回から数回にわたって、

３つのセルフケアについてお伝えします。

初めて整体に来られる方には、

いつも「何か健康に良いことはしていますか？」と聞いています。

ウォーキングと筋トレを始めた、

サプリメントをとっている、

特に何もしていない、

と様々な回答をいただきますが、

皆さんは、この質問をされた時、

どのように答えますでしょうか？

与野健康プラザでは、

日々のちょっとした時間で行えるセルフケアを、

継続的に行うことが重要ですよと言っています。

朝起きた時、

外に出かける前、

夜寝る前に、

ルーティンとして行えるものがあると良いですね。

　毎日、同じセルフケアを行うことで、

「これをしたら体が活発になり、気分も高まる」

「これをしたらリラックスし、気分が安らぐ」

と、心身の状態が脳にインプットされます。

朝、起きたら体調が思わしくなかったり、

夜、緊張が取れないと思った時でも、

ルーティンを行うことで、

脳にインプットされた状態に持っていくように

全身の細胞が働きだしてくれると思います。

このようなセルフケアを決める際には、

３つの要素から検討するといいでしょう。

「体に良いこと」というと、

だいたい肉体的物質的な身体の鍛錬やケア

に関してのものなのではないでしょうか。

私たちは、

そうしたセルフケアも

重要な一つの要素と考えますが、

それに気エネルギー的な側面をケアし、

鍛錬するようなセルフケアを加えることを勧めます。

そして、肉体的な側面、

気エネルギー的な側面も

心の状態によって大きく左右されます。

「体調が気分で変わる」というのは、

誰もが経験することではないでしょうか。

心のケアとして、

思考や気分を調える

自分なりの方法を身につけておくと、

体と気の実践で調えたにもかかわらず、

心理的な要因で、

また流れが滞ってしまうということを

防ぐことができます。

この３つの要素、

「体」「気」「心」に関して、

それぞれ３つずつ、セルフケアをあげて、

これから１か月の間行う行動計画を

作ってみましょう。

ただ何となく

思い出した時に行ったりするよりは、

紙に書き出してはっきりと意識的に行うことで

効果がはっきりと現れます。

また、同じセルフケアを続けることで、

自分に合うかどうかがわかり、

継続するか別のセルフケアに変えるか

判断することができます。

次回の記事では、

まず「体」を調えるための

セルフケアを考えてみます。

次回、またお会いしましょう。

　（執筆：整体師　山口）

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ヒマラヤ産水晶、入荷しました♬（与野健康プラザからのお知らせ＆水晶入荷レポート）

ヒマラヤ産水晶入荷のお知らせ（大切なお客様へ）

いつも与野健康プラザを

ご利用いただきありがとうございます。

当館に新しく、ヒマラヤ産水晶を

入荷したのでお知らせいたします。

お客様へのお披露目前に、

パワースポットでもある

与野健康プラザ内で浄化しました♬

実は建築当初から、

土台に5kgの水晶柱を埋め込んで

浄化してある当館。

その水晶のピラミッドの頂点にもなっている、

ストーンサークルの前で日光浴

さざれ石さんたちも気持ちよさそうです。

そして、

大理石の受付カウンターの上にも

この受付カウンター、

当時オーナーが各国から大理石を取り寄せて、

その中でも氣がいいものにしたそう

ご来館の際には、ぜひこの受付カウンターにも

注目してみてくださいね

さてさて、

浄化が終わった水晶さんたち。

とってもきれいです

他の商品のたちといっしょに、

陳列棚に並べて、並べて……。

ここにも……。

こんなところにも

うん、いい感じ

さざれ石さんたちは、ぴったり100グラムに。

前回のさざれ石さんたちより大粒

ちょっとした違いが楽しい

今回は、以前からあるブラジル産ではなく、

ヒマラヤ産の水晶たち。

ご来館の際には、

以前からの水晶さんたちとも

ぜひ見比べてみてください。

与野健康プラザにお立ち寄りの際は、

ぜひ商品棚もチェックしてみてくださいね。

以上、

受付Yの水晶入荷レポートでした

与野健康プラザ

　（水晶入荷レポート執筆：受付Y）

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