こんにちは😃
千葉県野田市のせんべい屋
米澤屋のよねこです！
来週月曜日、
今年最後のイスヨガになります！
寒くて縮まっちゃった身体を
ほぐして伸ばしてスッキリさせましょ！
20日の月曜日
レッスン時間 10時～11時（オンラインも同時開催）
定員 5名残席3名 オンラインは定員無し
持ち物 汗拭きタオル 汚れてもいいタオル お水
動きやすい服装（ヒールとスカートはNG）
参加費 1000円
お申し込みはメッセンジャーからお願いします。
お電話でもOK 04－7122－2788
お店にいらしたときでもOK
しっかり自分の足で立って歩いて
使うべき筋肉をちゃんと使うことで、
血流が良くなったり、
気持ちが前向きになれたりして
元気になって行きます！
行きたいと思うところへ
行きたいと思う時に
軽やかに行けるように。
そのお手伝いを、
来年も続けさせていただきたいと思います！
一月のスケジュールは後ほど出しますね！
今年最後のレッスンは
20日の月曜日
レッスン時間 10時～11時（オンラインも同時開催）
定員 5名残席3名 オンラインは定員無し
持ち物 汗拭きタオル 汚れてもいいタオル お水
動きやすい服装（ヒールとスカートはNG）
参加費 1000円
お申し込みはメッセンジャーからお願いします。
お電話でもOK 04－7122－2788
お店にいらしたときでもOK
よろしくお願いします