6/3 時差？引きこもりの次の日に体脂肪率減な謎。

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どうも、ヨネ子です。


6/2、寝る前に伊勢角飲んだのに…


体脂肪率ががくんと減ったー。


これのおかげか？


はしゃいだからか？


兎にも角にも…





何かからの時差？(笑)




体重 57.10キロ↓
体脂肪率 33.80%↓
筋肉量 35.70キロ↑
体内年齢 49歳↓
(実年齢＋4歳)

朝

アイス豆乳カフェオレ


昼

ソースカツサンドとカフェオレ

QR注文イラチな私は向かない(笑)


夜

ブロッコリーとエビとアスパラとプチトマトのアヒージョ

鶏胸肉のレモン焼き

鶏胸肉は、ほぼ過食部！

大きめにカットされてるのでお好みで。

ムネパックの方が多いからありがたいわ。

こんな感じで届きます。

もも肉食べてみたー。

焼酎ハイボールレモン２

パイの実


シャトレーゼのおかきたち

ミックスナッツ

シャトレーゼ、初めて行ったんやけど

ケーキや和菓子やアイスクリームやピザやら

めちゃめちゃ種類多いんやねー。


風呂上がりの

PSB生ビール




須磨離宮公園のバラを見に産みの親(実母)と育ての母(幼馴染のお母さん)と３人でわちゃわちゃ行ってきた。天気良くてバラも綺麗やった〜。なるべく時間ある時に両親と会おうと思う今日この頃。面倒やけどね(笑)

サムネイル





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