だいぶ涼しくなってきましたね。
激しい練習するにはぴったりの気候です！
ストレッチ。
今日は休みも多く、先日の大会の反省もあったので、一人一人私が直接指導しました。
本当はもっとやりたいのですが、なかなか難しいです。
練習内容としては、いつもの練習ではありますが、細部まで徹底して指導しました。
涼しいとこういう練習ができるから良いですね。
年間を通して、練習メニューのスケジュールを考えてみようと思いました。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
ようやく大会が終わりました！
長かったけど、とにかく良かったです。
子どもたちのデモンストレーションの動画を1日5回以上は見ています。（笑）
そして、今日からまた新しい生徒が入会してくれました！
今日からまたいつもの練習です。
まずは腹筋！
そしてストレッチ！
柔らか過ぎる生徒は別メニューのストレッチ。
凄過ぎる！！
真上にヨプチャギ上がってて、他の子達も集まってきました。
すると、
「先生もやってよー」
の声の後、
これです。
私にしては頑張って上がっている方です。
良いストレッチになりました。
その後はHIIT。
そして今日から10/15の地域の秋祭に向けて、プンセ（型）の練習です。
複数グループに分かれて、プンセの練習をしています。
秋祭に出たい！と積極的な子もおり、
どんどんプンセを教えていきます。
上級者たちも久しぶりのプンセ練習になりました。
先日の昇級試験の級証の授与。
よく頑張りました！
まだ忙しい日が続きますが、しっかりとテコンドーを指導していきます。
Taekwondo Entertainment Games
第2回春吉杯
ついに開催できました！
いろいろなトラブルもありましたが、なんとか予定内で終わることができました。
参加していただいた方々、ありがとうございました！
そして、貴重な休みの日なのに、大会ドクター、審判やスタッフをしてくれた方々にも本当に感謝しております。
さらに今回は協賛していただいた方々もいらっしゃいました。本当に感謝です！！
おかげさまで、多くの方に喜んでもらえる大会になりました。
いろんな人たちの協力の元、このTEGの大会は開催できており、
参画される方々の善意で成り立っております。
オリンピックを目指したり、より強くなることを目的として、真摯にするテコンドーも素敵ですが、
テコンドーを楽しみたいという人々の善意の参加だからこその楽しみもあると思っています。
今回は私が大会でやりたかった、
・デモンストレーション（キョッパ）
・団体戦
をすることができました。
デモンストレーションは集まっての練習はできず、ほぼ当日朝のリハーサルのみでしたが、
素晴らしい演武をすることができたと思います。
まだまだクオリティは上げられるので、来年はさらにすごい演武ができるように準備していきます！
デモンストレーション前のアップの様子。
なかなか良い雰囲気でした。
大人のデモンストレーション。（子どものはInstagramにアップしてます）
今年もメダルと敢闘賞、
そして、投票で決められるベストバウト賞が贈られました。
さらに、今回はエンターテイメント賞として、
νガンダムのプラモデルがプレゼントされました！！
選ばれた選手も嬉しそうで良かったです。
2回目の開催でしたが、新しい要素もいれたし、トラブルもあり、いろいろ大変でした。
しかし、協力してくれる人も増え、本当に嬉しく思います。
みなさんに楽しんでもらえるよう、第3回も良い大会になるように考えていきます。
いよいよ明日が大会です。
今日は練習をお休みにして事前準備に集中しました。
マットを用意し、電子防具などの動作チェックも行いました。
会場設営ができた後は、明日の大会のときとデモンストレーションのための調整練習を行いました。
いよいよ明日は本番！！私も久しぶりに人前で動きます。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
試合前、最後の練習です。
が、試合の練習ではなく、当日のデモンストレーションの練習をしました。
特殊な位置関係か、特殊な動きを指導しています。
演出家になった気分です。
試しに板を割ってみたい人ー🖐️
見事ジャンケンで板割りの権利を獲得しました。
マットを使っての技の練習。
詳細な内容は本番をお楽しみに！！
です。
大会が楽しみになってきました。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
今日は春吉道場の卒業生や、大学生たちも練習に来てくれました。
ステップの練習。
向かい合って、相手に合わせてのステップ練習です。
アームミットを付けて、先ほどのステップに蹴りを加えます。
ガードも意識しつつ、練習します。
大学生たちも練習しています。
相手を強く蹴る意識での、連続蹴りができるようになれるかどうか。
生徒それぞれに指導ポイントがあるので、とにかく丁寧に、その人に合った指導が必要です。
日曜はそれができるので、良い練習ができていると思います。
小学生の部が終わった後は、大学生たちと大会に向けての秘密特訓をしていました。
いよいよ今月は大会です！
大会に向けた仕上げの練習を意識してます。
電子防具が反応する蹴りの練習。
けっこう水平に蹴り込めないと、反応しないこともあります。
ハンドミットを蹴るのと比べると、なかなか狙って当てるが難しかったりします。
全員の蹴りが反応される蹴りになるように練習します。
アームミットで、今の蹴りの感覚で蹴る練習。
距離感、力加減が身につきやすいです。
後半はミット係の上級生を指導しています。
大会で使用する電子防具で練習。
画面を見つめる子どもたち。、
最後にステップキョルギ。とにかく相手と向き合ってステップする、という練習が大事です。
大会まで、練習はあと1回か2回です。
やれることをやるしかありません。
最近購入した、アームミットでバンバン動きながら蹴る練習してます。
幼稚園児はハンドミットで。
オルグル（上段）を蹴る練習に受ける練習。
相手との距離感も覚えていきます。
そしてキョルギ（組手）。
キョルギでオルグルを当てるのは難しいです。
最後にステップキョルギ。
幼稚園児の連続蹴りの練習。だいぶ様になってきました！
大会まで後2週間！
みんな頑張れ！！
ついに新学期が始まりました！
そして、大会まで練習もあと数回です。
夏休みは明けましたが、まだまだ暑い日が続いております。
ストレッチはもはや雑談タイムと化しています。
ミット蹴り。
防具を着けて、キョルギ（組手）の準備です。仲良しですね。
次の大会が初めての子もいます。
上級生たちはもう大人くらいの大きさになっています。
試合に向けて頑張ってます。
中3生が先生とキョルギ！
8月最後の練習が終わりました。
大会に向けて、生徒たちも緊張しているかもしれませんが、私も緊張しております。
みんなと一緒に頑張っていきます！
かなりアームミットを気に入ってます。
動きながら力の乗った蹴りを出す練習がしやすいです。
こちらは『イランミット』というミットです。
このように両側のパワーのある蹴りの練習ができます。
イランで開発されたミットらしく、名前もそのまま『イランミット』です。（『要らんミット』と受け取られることがあるので、注意が必要です）
幼稚園児もパワーキックに挑戦！
キョルギ形式での練習も捗ります。
いつも使ってるハンドミット。
基本の練習や、スピードと精度を養いたい時はこのミットですね。
ミットもいろいろあるので、目的に応じて使い分けていきます。
良い道具があると、練習も楽しくなります。