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テコンドー春吉道場

福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

大会が近いのですが、熱中症にビビりながらの練習の日々です。

そして、子どもたちはもうすぐ夏休みが終わりますね。


今日も基本技から練習です!


キョッパ(撃破)用の練習です。

キョッパはデモンストレーションのようなもので、テコンドーの技で板を割り、華麗さを競う競技です。


このように、飛び蹴りなどで、高い位置の板を割ります。


ティオヨプチャギ(跳び横蹴り)


新アイテム、アームミット2!

先日購入したものとは違うメーカーのものです。

指先までガードされており、厚みもあるのでより安全です。



子どもたちにとってはゴツいボクシンググローブのように感じているようです。

安心感はありますが、あまりにもかさばるのが難点です。


キョルギ(組手)。大会前は実践形式が多いです。


子どもたちの大好きなリレー。


大会間近で、出場する子もしない子も、練習を頑張っています!

みなさん、こんにちは!

テコンドー春吉道場です。


夏合宿も終わり、大会まであと1ヶ月になりました。

生徒たちも緊張しているかもしれませんが、主催である私もかなりテンパってます。


試合は近いのですが、最近始めた生徒がいるので、基本練習もしっかりやります。


チャギ(蹴り)。カッコ良いですね。


移動技の練習。


キョルギ(組手)の練習です。防具を着けて大会に向けた練習をしています。


最近購入したアームミットです。

ハンドミット(いつも使っているミット)だと、蹴りの練習にはなるのですが、子どもたちには実際のキョルギになったときの距離感の違いが難しいようです。


しかしこのアームミットであれば、しっかりと相手の体に当てられるし、受ける方もガードの感覚が養えます。

子どもたちの練習にはかなり重宝します。


良さそうと思った道具をすぐ購入してしまいますが、良いものはできるだけ早く取り入れて、少しでも質の高い練習をしていきたいです。

1泊2日の合宿もあっという間です。


昨夜は遅くまで起きてたであろう子どもたちが、ちゃんと起きれるか心配でしたが、

無事に全員時間通りに起床しました。



朝食もバッチリです!


練習場に着くと、既に疲れ切っているような様子。


そんな身体をゆっくり起こしていくように、ウォーミングアップ!


この日はキョッパ(板割り技)の練習をしました。


側転などの動きや


実際に板を割る蹴り方


飛び蹴りなど


9月には大会でデモンストレーションをする予定なので、その演出・構成も含めて練習しました。


帰りは、施設内を散策。



初めてだったので、準備などもたいへんでしたが、みんなが楽しめたのも良かったですし、普段足りなかった部分の練習もできて、良い合宿になりました。


また来年もするかも。

昼にたくさん練習して、疲れたかと思いきや、

練習終わった瞬間から元気な子どもたち。


ちょっとの自由時間と入浴、夕食を済ませて、夜のレクリエーションへ!


2チームに分かれて、絵しりとり大会!


後半戦はチームで相談ありでやってみたり。


途中、お菓子パーティーも!


2回戦は先ほどの絵しりとりで描いた絵を元にジェスチャー大会。


さっき描いた絵に翻弄される姿は見てて面白かったです。


子どもたちの思いつくジェスチャーは見応えありますね。(笑)


3回戦は脱出ゲーム大会。


難易度高いかと思いきや、ヒント無しでクリアするチームも!


夜は子どもたちにとっては、とても楽しみだったと思います。


ちゃんと翌朝起きるんだよ〜。

今年は生徒たちの希望により、泊まりのイベントを初めてやりました!



場所は『海の中道青少年海の家』です。



施設利用の説明を聴きます。


オリエンテーションホールをお借りしての練習。


熱中症が心配でしたが、空調があるので、かなりありがたかったです。


1日目は3時間半の練習。


キョルギ練習を中心にやりました。


大人も参加してて、久しぶりのスパーリングです。


1日目は大学のときのテコンドー仲間も駆けつけてくれて、とても良い時間になりました!


子どもたちも今までにない質と量の練習にヘロヘロです。

みなさん、こんにちは!
テコンドー春吉道場です!

今日も韓国の友人が練習に来てくれました。
明日は韓国で自分の道場の指導があるのに、春吉道場の練習に参加するために、明日の朝一の便で帰ることにしたらしいです。


日曜練習のストレッチは念入りにですが、一人規格外の柔軟性を持つ子がいます。


友人は子どもが好きで、教えるのもとても上手です。自分の道場の生徒数は140人だそうです。


学生たちも練習に来てます。


学生たちは前期試験が終わったらしいです。おつかれさま!


ステップしながらの蹴り、コンビネーションなどを練習。


幼稚園児も元気いっぱいです!


防具を付けて、ステップキョルギ。

このあと、ボディプロテクターもつけてスパーリングをしようと思ったのですが、あまりにも暑かったので、今日はステップキョルギのみにしました。


大人も気をつけなければなりません。


この夏も無事に乗り切りたいです。

夏の体育館は本当に暑いです。
学校の体育の授業も先生たちは気を遣ってたいへんだろうと思っています。

夏は運動できないか、
体育館も空調完備にならないといけない時代になるかも。

そうなると、お金のある学校の部活が強くなっていくのかな?とか、いろいろ考えてしまいます。


ストレッチ。


扇風機も熱風吹き付けるだけになってしまうので、保冷剤をセットして少しでも冷たい空気を送れるようにしてみました。


扇風機の前で休憩できれば、少しはマシでしょうか。


実は今日も韓国でテコンドーの道場をしている友人が来てくれました!

うちの道場を楽しんでくれているようで、嬉しいです。


キョッパの練習をしました。


トルリョチャギ(廻し蹴り)→ターンチャギ(回転廻し蹴り)→ティフリギ(後ろ回し蹴り)

のコンビネーションです。


グループに分けて練習。


本番はこれで板を割ります。


最後にテスト。


今日もリレーをしました。


私が心配性なのかもしれませんが、暑い日の練習はなかなか気が張ってしまいます。


もっと全員に気を配れるようになりたいのですが・・・。

撮影係兼監督の妻の存在がとてもありがたいです。

ただ、全員を見続けるというだけの監督もいるととても安心できます。


野球やサッカーで、「練習は保護者同伴で」という話はよく聞いていましたが、「自分の子どもの様子を監視していてください」という意図なのかなと思いました。

今日もあまりにも気温が高く、練習が心配でしたが、直前に雨が降り、湿度が上がったものの、日差しが無くなったのは良かったです。


最初にちょっと大事な話をしました。

これからの春吉道場の新しいルールについての説明です。


人が増えると少しずつ、問題が発生してきます。

それについて、しっかりと説明して、一緒に取り組んでもらえるようにしています。


あまりルールが増え過ぎると良くないので、最低限にはしたいと思っています。


ストレッチ。


HIIT。


ミット蹴り。今日はキョルギ用のコンビネーションを練習しました。


グループに分けてやっています。



バーピージャンプ20回のペナルティ。なぜかやりたがる人が多くて、ほとんどみんなやっています。

ペナルティで筋トレや掃除をさせるのはあまり好きじゃないのですが、思いつかなくてやってしまいました。

筋トレも掃除もペナルティでやるものではなくて、自分のため、他人のためにポジティブにやることだと思っています。


先ほどミット持ちをしてもらってた生徒たち用の練習。


その他の生徒たちはプンセ(型)。


最後に久しぶりにリレー。


時間が足りなさ過ぎて、たいへんです。

大会まであと1ヶ月半。練習回数でいうと、週1回の練習なら、もう6回くらいですね。

あっと言う間です。

春吉道場は7月と12月に昇級審査を行なっています。


今回の受験者は13名でした。





基本技、チルギ(突き)


基本技、マキ(受け)


基本技、チャギ(蹴り)


移動技、マキ&チルギ


移動技、チャギ


プンセ(型)。

テグイルジャン(太極一章)

テグイージャン(太極二章)


テグサムジャン(太極三章)



テグユクジャン(太極六章)


キョルギ








審査終了。


みんな暑い中、よく最後まで集中して頑張りました!


最近は試合の練習がメインだったため、

基本技やプンセの練習回数はかなり少ない中の試験でしたが、

しっかりできている子もいました。


道場に寄ると思いますが、私はその子にとっての成長が見られたら、(ある程度までは)昇級は許可しています。


帯の色が変わることを目標にするのも良いと思いますし、

カッコいいプンセができるようになることを目指すのも良いと思っています。


しかし、もっとハマってテコンドーができる環境を用意してあげられたら、もっとこの子たちは伸びるのに、といつも思っています。


個人のやる気に依存しない、理想の道場経営ができるようになれるよう、思考の日々です。

夏のイベントと言えば、キャンプとバーベキューですね。


昨年もやった、能古島キャンプ村でのバーベキューを今年もやってきました。


昨年は夏休み最後の土曜だったということもあって、クラゲ被害が多数ありましたが、

今年は反省を活かして、夏休み最初の土曜にやってきました。



フェリーにて能古島へ!

天気も良かったです。(この時は)


海に到着!


早速、海に出る子どもたち。

朝一で行ったので人も少なく、ゆっくり遊べました。


ジャンプ丸。今年は遠くから見守っていようと思ったのですが、子どもたちに誘われて、結局行ってきました。


少し遊んで、BBQ!


今年はなんとプロの焼き鳥屋をやっているお父さんが参加してくださっていて、とても丁寧に焼いてくださいました。(後で知ったのですが)


『手ぶらでBBQ』という、文字通り何も持っていかないでBBQができるセットを頼んだのですが、量も十分で満足です。


そしてまた遊ぶ!

レンタルボート、レンタル浮き輪、レンタルライフジャケット。

水着も置いてあるので、現金だけ持ってきても遊べますね。(クレジットカードも使えるようです)


レンタルホース?

波もけっこう強くて、楽しそうでした。


砂浜遊びも。


海が苦手な人は卓球、ビリヤードも遊べます。


そして昨年大好評だったバナナボート。

出発!


けっこう遠くまで行ってます。


だいたい4分くらいで帰ってきました。


昼過ぎからは人も増えてきて、しかも雨も降り出したのですが、それまでは十分に遊べました!(運が良かったです)


クラゲ被害も0で、安心して楽しめました。

みんな、今年も満喫できたようです!