今日はいろんな練習をしました！
ミット蹴り
ターンチャギ（回転回し蹴り）。
静止画ではわからないのですが、一回転してからの回し蹴りです。綺麗に蹴れてます！
キックミットでパワーを意識して蹴ります。
アームミットをつけて、キョルギ（組手）形式での練習。ガードも大事です。
マット運動もやります。
後転ができるようになりました！
なんと側転まで！
高学年は動きながらの蹴りを練習。
中学生には理論を説明しながら教えてます。
イランミットを使っての動きながらのトルリョチャギ（回し蹴り）
アキレス腱を切って、半年ぶりにバク転しました。
蹴りの動作や器械体操は自分の身体の動かし方を身につけるのに、とても適した運動だと思ってます。
自身の体をコントロールするには、しっかりと脳を鍛えて無いと難しいです。
逆に小さいときから多様な身体の動かし方を経験しておくことで、脳の機能も向上、運動能力を高めることができます。
小学生はその学習をしていくのに、とても重要な時期です。テコンドーに特化した練習も良いのですが、私の指導方針としては、その子が何にでも慣れる可能性を広げることができる訓練をさせたいと考えています。