みなさん、こんにちは。
テコンドー春吉道場です。
今日は試合に向けて、キョルギをガッツリとやりました。
いつも通り、準備体操、ストレッチをしてウォーミングアップ。
ステップキョルギで身体を慣らします。
当てないとは言え、しっかりとガードできているのは素晴らしい！
防具をつけてるとまた、身体の感覚が変わります。
2分のキョルギで、実際にポイントを取ることを意識した練習。
体格差があったりしますが、実際はまだまだ完全に階級を分けられる大会はあまりありません。
ある程度合同級になることもあるので、安全に気を使いながら、多少の体格差でも練習します。
とにかく、しっかり当てられるように！
裏側でも
近距離でも
当てる、という感覚はまた別に訓練が必要です。
「当て勘」は本当にあって、試合だとものすごく動きが良くなる選手もいます。
黒帯のプンセ（型）、コリョ（高麗）というプンセ。
黒帯の生徒は、色帯の生徒の指導をすることがほとんどなので、久しぶりに新しいプンセを練習させました。
怪我をしてしまうと、それだけ練習できなくなってしまので、怪我をする可能性が少ない練習をしたいのですが、
どうしても実践は必要です。
ただ、テコンドーも上手くなれば怪我をしないようにキョルギができるようになります。
それまでしっかり頑張って練習させてあげられたらと思います。