みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です！
今日は体験の人がいらっしゃいました！嬉しいですね。
ストレッチも入念に。
基本技の練習。
トルリョチャギ（廻し蹴り）
ミット蹴り。
対面でのステップと蹴りの練習。
相手との距離感を身に付けることは、護身にもなると思います。
プンセ（型）
こちらは試合出場組の練習。ミットキョルギという、試合を想定した動きでミットを蹴り続ける練習をしています。
かなり体力的にキツい練習です。
HIIT。これもキツい練習です。
今日もバク転の練習しています。
最近、一部の女子たちがバク転にハマってます。
今年のTEGはデモンストレーションもやりたいので、そこで披露できるようにしたいです。
日曜はまだまだ人が少ないので、丁寧な指導ができます。
興味あるけど、運動や武道、身体を動かすことに自信の無い方でも、安心して始められます。
興味がある方は、是非体験にいらしてください！