10/17の練習

みなさん、こんにちは！

テコンドー春吉道場です！

なんと今日も体験希望者が来てくれました。緊急事態宣言が明けて、みんな発散場所を求めているのでしょうか。

嬉しいですね。

まずはストレッチ。

ちょっとキツめのストレッチです。

帯を引っ張って、骨盤がしっかりと立つように意識します。

ミット蹴り。

ネリョチャギ。しっかり足が上がってます。

トルリョチャギ（廻し蹴り）。足もしっかり伸びていて、綺麗な蹴りです。

マット運動。後転が苦手な子には、補助アイテムで回り方を体感させます。

側転。

倒立前転。

今日はマット運動もたくさんしました。

大人の電子防具スパーリング。しばらく使ってなかったので、また使い方研究からやり直しです。

そういえば、これを買って「さあ！いろいろやろう！！」ってなったときに緊急事態宣言出ちゃいましたね。

これから、もっと楽しんでいきます。

春吉道場は大人の生徒も募集しております！

運動に！ダイエットに！武道に！強くなるために！カッコいい技を身につけるために！なんとなく！

お気軽に見学、体験にいらしてください。