1、ランニング
2、ボールゲーム
3、基本
4、ミット蹴り
5、マット運動
6、プンセ(型)
夏休みということで、おばあちゃんの家に行っている生徒もいれば、
残念ながら体調を崩している生徒もいました。
今日は少ないな～と思っていましたが、
最初は生徒一人から始めたので、
人増えたな～と独り言を言って喜んでいました。(笑)
今日の練習ではボールを使った運動をしました。
投げる、蹴る、捕る
の動作を移動しながら行います。
あまり時間をとれませんが、
ボールを使うための体の使い方も指導していけたらと思っています。
人数が少なかったので、時間が長く感じてしまったり、
生徒たちが飽きたりしないようにと、
いろいろやってみました。
小学生はとにかく自分の体の使い方を覚えて、
中学生以降で、興味のあるスポーツ、武道に集中してやっていってもらえたらと思っています。
私はテコンドーを指導していますが、
生涯楽しめる運動を見つけてもらえたらと思っています。