雨

今日の昼下がり、

しとしと降ってた雨が突然ドバーっと強くなったと思ったら、

ピタっとやんで、突然晴れた。

ら、デスクから見える近所の家や、倉庫の屋根から湯気が上がってた。

冷たい雨が上がって急に日が差したから蒸発してたみたい。

あちこちでモヤモヤ湯気出てて、すごい光景でしばらく外を眺めてしまった。

夕方、打ち合わせ中にじじぃから電話。

出られなかったので帰りに電話しなおしたら、

「あかんわ。カゼっぽいわ。すまんけど明日はキャンセルさせてくれぃ。」だって。

まさに老体にﾑﾁ打ってはたらくじじぃ。

お大事にしてください。

帰りの電車で、なぜか急におにぎりが食いたくなり、

家に帰ってにぎって３個も食ってしまった。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

でも炭水化物は取りすぎてもよくないんだよね・・・。

体重　(初日から)　-1.6kg

体脂肪率　14.8%

ダイエット18日目

駅から会社まで歩いて２０分。

こないだ、駅から会社のそばまでずーっとｵｲﾗの前を

同じように歩いてる男の人がいた。

その彼、何か手に持って歩いてた。

よく見るとボールみたい。

その男性、歩きながらそのボールを

強く握ったりゆるめたり繰り返してる。

(ﾟ∀ﾟ)!!

腕、鍛えてるのね。きっと。

これは盗まねば。

歩くにしても腕はただ振ってるだけなんで。

２０分、要は筋トレしてもいいじゃない。

というわけで買ってしまった。

100円ショップでグリップボール。

体重　（初日から)　-2.0kg

体脂肪率　15.4%

じじぃ

会社帰りにじじぃから電話あった。

「おー久しぶりじゃのう。元気かぁ？」

ホント、すごい久しぶり。

前に会ってから半年以上たってるかも。

「どや、週末でも久しぶりにメシでも食わんかぁ？」て。

「ぜひぜひ。今週末でいいですね？」

「今週末か？おー、ちょっと調整させてくれ。」

・・・自分で週末って言ったじゃん...

「また連絡するわ。ほなな。」

じじぃそろそろ引退なのかも。

体重　（初日から）-1.6kg

体脂肪　15.2%