何かわかりますか? | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

先日撮った写真です✨✨

食用ほおづきもカラカラになりました。

中だけまだ残っていました。


これ、何かわかりますか?


朝顔の種です。ビニールハウスを開け閉めするスイッチがあるのですが濡れない様に黒い板にBOXを設置しています。

黒い板に隠れるように朝顔の種が陽の光で輝いていました。


松ぼっくりも沢山落ちていました。

真っ青な青空!沢山深呼吸しました。

上を向いて両手を広げて深呼吸すると新鮮な冷たい空気が身体の中の入ってくるのがわかります。気持ちが良い爆笑


手を抜きながら毎日生活しています爆笑



 

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