お試し2つ目「グリル野菜のカレー弁当」糖質38.3【ゆる糖質制限メニュー】 | 半年で20キロ減！合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

半年で20キロ減！合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

お試し2つ目「グリル野菜のカレー弁当」糖質38.3【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます！ニコニコ

 

ミシュラン三ツ星低糖質冷凍弁当、お試し2つ目爆　　笑
「グリル野菜のカレー弁当」


スパイスのいい香り～

具沢山で副菜まで丁寧に作られていて本当に美味しかったです！

 

音譜こちらからお読みくださいおねがい

↓↓

お試し2つ目「グリル野菜カレー弁当」糖質38.3【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットおはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト キゥイ半分 バナナ半分 卵焼き 昼ごはん 昨日に続いて低糖質三ツ星宅配弁当 試食2つ目「グリル野菜のカレー弁当」 トマト、ナス、ズッキーニ、ブロッコリー、鶏肉、具だくさん(^o^) 色んなスパイスが効いており非常に美味しかったです！ 見た目のボリューム感があり、食べ終わってお腹も充分…リンクwww.buko-diet.net




音譜アマゾン限定発売中

 

 

音譜私のダイエット方法【糖質と食べ方】

音譜－20キロのビフォーアフター【全身画像】

音譜質問に答えますコーナー

音譜ダイエット漫画コーナー

音譜低糖質レシピ

 

音譜講談社より書籍化！

おかげさまで重版７刷！

 
 

 

 

＼桃田ぶーこの買い物リスト／

楽天ROOM