こんなに食べて糖質量たったの10グラム【ゆる糖質ごはん】

おはようございます！

カリフラワーライス&キーマカレー

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たのしくおいしく、やくにたつ- 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

 

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講談社より書籍化！

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45歳、ぐーたら主婦の私が　「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！ （講談社の実用BOOK） [ 桃田 ぶーこ ]

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