今夜はオンライン食養講座
【認知症を遠ざける食事】を受講！
30名を超える受講者でどれだけ認知症に関心があるかが分かります
年を取るのは平等ですからね
自分のためだけでなく、家族のために、大切な人のためにと想いが伝わります。
「認知症は癌より悲しい病気」と言われドキッとしながら想像し納得！そこからはそんな悲しい結末にならないように真剣度が増していきました。
物忘れと認知症の違い、メカニズム、、、
そしてどんどん詳しく、実際に何を食べない方が良いのか！何を食べた方が良いのか！というところまで教えていただきました。
そのパワーポイントの枚数なんと40枚‼️
光孝先生がどれだけ時間をかけてご準備くださったかと思うと想像しただけで気が遠くなります。
そもそもこれだけの資料を準備できるか！って考えたら
どれが信頼できる情報でどれが怪しい情報かも見極めることが出来ないので
やはり信頼できる光孝先生から聴くのが一番です
資料も全て宝となっています
以前はテキストでしたがzoomとなった今はパワーポイント画面をスクショするので
スクショしたものをノートに書き写します。
字の練習と食養の復習と一石二鳥になってます
講座の後は最近恒例になりつつある
光孝先生の息子さんであり漢方薬局『心音道』の店主でもある薬剤師の道穂先生からのプチ漢方講座もありました
認知症に効果のある漢方紹介！！
道穂先生の引き出しの多さにもいつも驚きです。
話を聞いていて
よく考えたら年に1〜2回ほどですが頭が痛くなってたことを思い出しました。ここ数年ないぞ！！
光孝先生オススメのサプリと道穂さんオススメの漢方を飲みだしてからかもしれない！！と今頃気付く呑気な私でした(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日は初めて参加の方もたくさんおられましたが
その中に光孝先生のご親戚の方もおられました
まず、このzoomという方法で会することに感動！そして3年前から畑をされていることで食を大切なイベントだと表現され、個人的にズキュン
でした
オンラインが終わり、すぐに受講した方からご連絡をいただきました
こんばんは
今日もたくさん学びや気づきの多い講義でした
最後は少しウルっとするくらいな展開でこれからもまだまだご指導してもらいたいと感じました
どんなところがウルッとしたの？(私)
先生家族が家族の為に情報をして集め 行動し それがどうたっだかと他の人にお伝えするって
どれだけ人という繋がりを大切にしてるのかなって改めて思いました
その繋がりを下の世代にと繋げたいと思っているので。。
話の流れで 少しお加減が悪いのかと心配してしまいました
でも皆さんは笑顔なので余計な心配だと感じました
書道はされてなくても光孝先生のお話をいつも真剣に聞いてくださっている多希さんです
スリランカカレーの会にも参加してくださいました
もう一人の方も
お疲れ様でした😃
ありがとうございました🎶
zoomで初参加…少し緊張しましたねー。
食べ物で認知症予防ができるなら…頑張っちゃう〜👍教えていただいた内容を知ると知らないとではこの先違ってくるよね‼︎‼︎
聞いて良かった！と言ってくださいました
感想いただけるのはとても嬉しいですね
書道が認知症予防に効果あり！！
これもデータで出ている事実だと元気になるお話も聞けました
しっかりお手本を見ながら真似ていくことや先生との刺激的なご指導は脳の活性化間違いなしですもんね
これからも食養で身体を作り書道で心を整えに加え
食養と書道でいつまでも若々しく です！
12月17日日曜日には
心音道さんのイベントもあります！
【今後の房仙会イベント情報！！】
雪上揮毫in米沢市上杉伯爵邸
2024年1月28日(日)
第24回房仙会書展in銀座鳩居堂
2024年4月26日(金)～28日(日)
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