こんにちは、
感情労働専門サポーター:田中由理です(^-^)

今の時期、
新人社員研修が
企業で行われていると思われます(^^)
そんなとき、“仕事の仕方”を伝えるにあたり
【PDCAを意識しましょう♪】と
鉄板のようによく出てくると思われます、
こんな感じで
    ↓
(画像はフリーサイトより引用)

このPDCAに対する
私の見解を1つお伝えします。

PDCAというのは
P:plan(計画)
D:do(実行)
C:check(検証、評価)
A:action(改善)
です。
要は、計画したものが
いかに形や結果になっているかを
確認する概念ですね。
今回はこの中のP(計画)に注目したいと思います。

現実の結果が計画したように振るわないと
会社の上司などから
「ちゃんと計画たてたんか!!」
という具合に、表現に違いはあれど
『計画の立て方が悪い』という旨の
指摘を受ける場面が発生します。

このことを通して思ったんですが、
「計画:Planって言うけど、ざっくりしすぎじゃない?」
ということ。
計画を立てることの大切さは伝わってくるけど、
すべてが大枠でしか語られてないので
上司:「計画してないじゃないか!」
部下:「いえ、計画はちゃんと立ててチェックも行ってました!」
という齟齬や認識のズレが生じるのです。
そして、少し脱線しますが、
ややこしいことに
ここで上司から言われる
「計画通りなってないじゃないか!」
の背景には、
対個人の目標計画だけでなく
「組織目標計画」という観点も
盛り込まれているのでややこしいのです(^-^;汗

よって
計画を構成する要素にどんなものが大切なのか、ここがごっそり抜け落ちているなと。
【計画を構成する要素を整理→計画(Planning)】
で計画(Plan)と立て回して行く方が
現実性を感じます。

なので、わたしは計画したものが現実で回っているかを確認するための概念としてはPDCAより
【SMARTモデル】の方を推奨します。
smartモデルは
以下の頭文字を取って構成されています。
     ↓
Specific:計画が具体的である
Measurable:測定可能である
Attainable:
成可能な
(希望や願望ではなく、その目標が達成可能な現実的内容かを確認する)
Realistic:組織のビジョンに一致させる
Timely:期限が明確である

ここで補足説明をすると
「測定可能である」というのは

計画や目標の達成度合いが本人にも上司にも判断できるよう、その内容を定量化して表し示すことです。

PDCAがお題目として終わり、
その結果『取組不足じゃないか!』という
リアクションを取らせないために、
便宜上は共通ツールとして
PDCAで会話は展開し、
頭の中ではこのSMARTモデルを念頭に置き、
計画を構成していくと
上司あるいは組織との齟齬や認識のズレも抑えられます。
もし仮に発生したとしても
構成要素として
「こういう観点、要素を盛り込んで計画しました」とこちらから提示できるので
お互いに発展性があります。

本日はここまで(^-^)
最後までお読み頂きありがとうございます☆

本日も愛読頂きありがとうございますニコニコ
感情労働専門サポーター:田中由理です。

新年度始まって10日が経ちました、
環境が変わった方も、変わらなかった方も
如何お過ごしですか?
明日過ぎれば週末がやってきますニコニコ
お休みが暦通りの方は、
楽しみを作ったりしながら
時間と環境に身を委ね、
目の前の課題を一個一個
クリアし過ごしてくださいね!!

今日は
【自己肯定感を確認する手取り早くて面白い方法】を紹介しますおねがい
自己肯定感とは
唯一無二の自分を、
認め・赦し・肯定する感情のことですビックリマーク
頭では分かるけど、
『どうせ自分は…』など
ネガティブな
想いに引っ張られ
心が理解に追い付かないとき、
いっぱいあると思います。
わたしも昔よりは
減ったというか
自己肯定感の
質が変わったという実感はありますが
今でも自己肯定感が弱まる場面あります。

そんなとき
学んだこれを実践するにあたって
持続性のある良いやり方ないかな?
と思っていた頃
【自分で自分にイイネ】が浮かび実践しました!
これは、FacebookやInstagramなど、
なんでもいいのですが
自分のSNSコンテンツで
自分の発信内容に
まず真っ先に自分が
イイネを押すというものですおねがい

今現在の発信内容はもちろん、
現在あまり活用されてない方は
過去の発信内容にイイネするでもOKですキラキラ

最初は『他人に押してもらうもの』
という趣旨・文化でやってきていたため
違和感を感じましたが、
次第に
誇らしい投稿(←あくまで自分目線の誇らしい(笑))、
ドジ投稿(←これも自分目線のドジ(笑))
アホな投稿、
面白いと思い込んで投稿したものetc、
ありとあらゆる自分の発信内容に
自分でイイネを押していきました。

これを約1週間やっていくなかで次第に、
どんな内容にも【ウケル!!】
【笑える~バカだよね~!】という
感情が浮かんできた体験をし、
いかに
『他人の価値の中で存在する
“良し悪し”にとらわれてきたか』
に直面しましたビックリマーク
ザッカーバーグの利用趣旨とか置いといて(笑)、
『押せるんやし、押していいやん(笑)』
のノリでやり続け到達しました!

判断基準:他者もあれば、
判断基準:自分
その両方あっていいんです。
割合・強弱なんて状況で変わるかもしれない。
他者評価も関わる環境やコミュニティが変われば
変わるし、以前自分が周囲に合わせ囚われていた基準からは逃れることも可能。

だけれども第一発信である
「自分は自分をどう思ってるの?」
からは環境が変わろうと変わるまいと逃れられないんです炎

だからこそ大事にしていきたいなと思う
心への問いかけは
①『まずあなたはあなたをどう思ってるの?』
②『第一スタートであるあなたが
  あなたを支持してないのに、
  周りはあなたのこと支持しようがないよ』
という事です。
投稿のイイネもそういう事です。
まるで「つまらないモノですが…」、
って言いながら差し出す手土産みたいに
自分を扱わない、この意識も大切キラキラ

それに【イイネの種類も様々】ですよ!
イイネというと優等生的で洗練されたものを描きやすいかもしれませんが、
イイネと一言にいっても
『寒イイネガーン(内容は寒いけどなんか惹かれる)』かもしれないし、
『キモイイネ笑い泣き(キモいけどなんかかわいい)』かもしれないし、
いろんな種類のイイネ
がありますからね(笑)
本当に!!

証拠に、
“キモ可愛いで”人気が出たキャラクターとか今まであったでしょう?
人気のご当地キャラ:ふなっしーも最初はそんな位置付けだったはずですよビックリマーク
これからわかるように
【ポジティブ、ネガティブも同居してる】
ということです。

今日も最後までお読み頂きありがとうございますウインク素敵な一日を~ウインクドキドキ

↓写真は無関係ですが…
ホワイトイチゴちゃん美味しかった~ドキドキ





















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【モヤモヤ、ムシャクシャした時の回復法を一つ持つ】。 これもまたまた新年度ネタです(^-^) どうも、 感情労働専門サポーター:田中由理です☆ 今日は社会での外部刺激に疲れたあなたへ贈りたい内容です! 落ち込んだり、泣いたり、下がったり、 その感情を味わい尽くすことはとても大切。喜怒哀楽を正しく取り扱える第一歩です! ネガティブと思われるこれらと対峙するには、【身体と視界を少しクリア】にしておくことが一番大切です。 でないと、物事の本質が見えないので♪ もう1つは【食】、内側からみなぎるパワーの蓄えは大切だなと感じます! 私が下がりすぎてしまってどうしようもなく視界がくもりすぎた時は 【神社】 【お肉】 の行動パターンを作っています♪ ぜひ、参考にしてみてください(^-^) 今日も 最後まで読んで頂きありがとうございます✨ ※ちなみに神社の写真は探しましたが持ってませんでした!あしからず(_ _) #福岡市 #感情労働専門 #マインドサポーター #ネガティブ #感情の取り扱い #オリジナル #食 #神社 #視界をクリアにする #コールセンター #事務センター #気分の浮き沈み #感じ切ること

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【新しい人間関係で辛くなっ“20 60 20の法則”を思い出す】 どうも、 感情労働専門サポーター:田中由理です! またまた新年度ネタです☆ 新年度新しい人間関係を作るにあたり、 嫌われないかな?、みなさんと上手くやれるかな?、など、人間関係や環境の変化で、自分を無意識に追い込んでいませんか?? そう思うのは、決してあなたが弱いとかビビりとか臆病だからという訳ではありませんので、安心してくださいね!! 誰だって、わざわざ面と向かって人から嫌われたくはないし、未知の環境に身を置くことは勇気と苦痛が伴うものです。 そんな、 嫌われないかな?、受け入れてもらえるかな?、上手く関係築けるかな?とグルグルとした心配が駆け巡る時に一つ思い出していただきたいのが【20 60 20】の法則です。 これは、 『私の事を好きな他人:2割、私の事を好きでも嫌いでもない他人:6割 私の事を嫌いな他人:2割』という法則です♪ 起業家のデビュー戦略や事業マーケティングなどの統計でもよくでてくる法則比率です! よって、決定的なことは、 【どうあがいても私の事を嫌いな2割は周りに必ず存在する】ということですね。 新年度はこれをぜひ思い出して自分を癒し、勇気付けてみて下さいね! 今日の投稿が気付きや力になったら嬉しいです(^-^)いつも最後まで読んで頂きありがとうございます♡ #福岡市 #感情労働 #感情労働専門 #マインドサポーター #新年度 #新しい人間関係 #嫌われないか #上手くやれるか #心配 #不安 #癒し #20 60 20の法則 #勇気出す #自分を勇気付ける #ちょっとした知識が自分を助ける #ちょっとした知恵

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どうも、感情労働従事者のマインドサポーター:田中由理ですウインク!!

今日は久々に専門的な投稿(笑)

新年度スタートして意気揚々仕事に臨まれている方々、

沢山いらっしゃると思います!

今日金曜日だから、一週間経過ですね。

この一週間、お疲れ様でした!!

モチベーションが上がってきた中、

のっけから水を差すタイトルで申し訳ありませんが、

こんなこと言ってたらアウトです。

       ↓

『ミスをしないようにお願いします!』

『ミスゼロ目標の遵守をお願いします!』

これ2つともNGです!

この2つは私が以前勤めていた

飲料メーカーコールセンターの現場朝礼でよく使われていたフレーズです。

ヒューマンエラーを駆逐しようと躍起になるあまり使いがちな言い回しですね!

ダメな理由は後ろで解説しますね☆

 

ここでいうヒューマンエラーに係る方は主に

【管理・保守・運営部門でお仕事されてる管理職・リーダークラス】の方に

参考になるのではと思います。

職場環境的には、以下で示していますが、

゛言葉の力と、脳がその言葉をどうキャッチして処理するか?″

〝ヒューマンエラーをどう見るか"

この仕組みを知ることは、誰しもの日常生活にも生きるので、知ってて損はない話ですビックリマーク

管理・保守部門に係っている方に共通するテーマは、

表現の違いはあれど「ヒューマンエラーをどう駆逐するか」というものです。

「今月の最低ミス許容件数は○件までなので、この枠を超えないように・・」といった具合です。

まだまだヒューマンエラーというものが

事業部門のパフォーマンス成績に影響する要素として大きな割合を占めています。

いずれAI化が進むと今抱えてるヒューマンエラーからは解放されるかもしれませんが、

AIシステムを管理する上でのまた新たなヒューマンエラー課題が出てくると思います。

         

※<該当しやすい職場環境>

工場などで商品の生産管理部門でお仕事されてる方、

銀行や保険会社などで事務手続きを一手に引き受ける事務センター勤務の方、

コールセンターのバックオフィス業務(注文入力、後処理対応、インターネット問合の処理)の方

飲食店(本部発注から店舗運営まで幅広く行っているフランチャイズ系かな?)、小売店の方

 

冒頭の答えですが、

なぜ「ミスしないように」「ミスゼロで」がNGかと言うと

「脳は否定後を理解できない」から。

ここでいう、

ミスの後ろについている「しない」「ゼロ」という打消しの言葉を脳は認識できません。

たとえばプレッシャーのかかる場面で

「緊張しないように」って自分に念じた結果、

よけいに緊張した経験ありませんか??

それと一緒で、語尾のしないは無視されて

「緊張」に引っ張られてしまう現象と同じです。

 

 

ミスがない状態を現場で作りたいと望むのであれば、

【正確な処理をお願いします】

【正しい処理をお願いします】

 

打ち消し表現を使用しない言葉に言い換えることが重要です!

その原理を理解すると、

顧客対応意外の内部処理で、

「ビクビクさせるような感情労働させない」ことが

持続性のあるパフォーマンス形成に繋がることが

自ずと見えてくると思います。

 

ぜひ意識してみてくださいね!

本日はここまでウインク

 

P.S.

仕事はこんな笑顔でやりたいよ!

「あんた何いいようとー?ウケルーの写真」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感情労働専門サポーター:田中由理ですニコニコ

最近、

何気なく耳にした言葉で
素敵な言葉を見つけました!
    ↓

【全てはどうせ上手くいってるんです、
しょうがない】

目の前の出来事が自分にとって相応しい、素晴らしい出来事であるかは分からない。
ただ、人生は必ず辻褄が合うようにできている、そう経験し感じてきている今と繋がりを感じました。
最後の『しょうがない』がまた良い味だしてます♡

落ち込む時は、
ぜひこの言葉を思い出して(^-^)

最後までお読み頂きありがとうございます(^-^)☆
素敵な一日を♡

桜も見頃ですね~おねがい

お久しぶりの投稿となりましたあせる

イベント準備や大切な方とのアポ、

お花見イェ-イ♪、

新年号(令和)発表のカウントダウン、の裏で

私自身は、“神ってる”ならぬ

「闇ってる」状態の3月終盤を過ごしておりました(苦笑)

プライベートも個人事業も、

これまでに培った理論や経験、

感情整理力では追いつかないことが多く、

インプットとアウトプットのハザマで

打ちひしがれておりました(^^;

4月からのつなぎの仕事のことや

資格(キャリコン)受講準備の手続きも抱えながら、

タスクの生産性落ちるわ、想いの容量とは裏腹に事は進まず、

思考停止になるわで、

「マジで、三十路プラス3の体も心も両方いじめんでーーー!(泣)」

と言いたくなるような日々でした!!

前置き長くなりましたが、

そうやってネガティブの中をとことんさ迷った結果、

やっぱり辿り着いたのは

【自分がどうしたい、どうありたいか】

【いつも腹を決めて事に臨むこと】

この2つなんだということでした。

結局、いつも原点回帰になるのですね!

 

さて、今回は冒頭にあるように

3/25@メトロミニッツ博多(キャナルシティーすぐそば!)

で開催されたイベントの様子や

セッションに頂いたレビューも含め、

ご紹介します(^^)

   ↓

(50代 自営業)

私の都合の良さで考えて、私に都合の良い答えが、自分で導き出されたので、
今日受けたセッション、100点満点のセッションでした
フォーチュンカードの説明に重きを置いていた自分としては、目から鱗でもありました

 

(40代 主婦)

社会や家族との接し方、巣立った、巣立っていく子供達、

役割をひとつ終えた自分や

これからの自分を取り巻く変化に揺さぶられ付いて行く事がキツクなり

「変化の波にブレたり揺さぶられる自分」に疲れていました。

考え方のテクニックと在り方のヒントを頂け、スッキリしました。

揺さぶられたりしすぎることがないよう、

私の場合は、入り口は一旦「心の温度を1度下げて」物事や人との出会いを見つめ、

自分とその対象がどんな相乗効果で関わっていけるか?という視点で

これから人や物事を見つめ、

その過程で心の温度を上げて自分を愛でていきたいと思いました!

 

(30代 フリーランサー)

人は「欠けてるところに目が行きやすい(認知不協和)」に

陥りやすいんだということがとても響きました。

そして、由理さん自身も「私も今回のセッションで“もっとこうできたのにな”と

既に欠けた部分を今見つけにいことしている、そういうことです(苦笑)」と

伝えてくれたのが更に刺さりました。

また、親近感があって表情豊かなところも魅力的です☆

 

皆さん、ありがとうございます!

 

自分の良さを生かしやすいスタイルを追求しながら、

「ここ気をつけたらもっとよくなるね!」と自分で自分に声掛けしながら

研鑽していきたいと思いましたウインク音符

今後もよろしくお願いいたします!!

 

最後にイベント風景を掲載します。

<イベント風景>

セッション資料

 

以下3ショットドキドキ

向かって左は高校の同級生マスミちゃん&向かって右はコーチングとして活動スタートしたきら君

⇒そして、きら君のお母様は私達の通っていた女子高校で

 国語の先生として教鞭を執っていたというご縁が★

 ここ最近、「出会いなおし」ともいえるような不思議なご縁を他にも感じてます。

 

他ブースの様子:本格マッサージも1コインから!!

実はまだまだ載せられてない写真沢山ありますが、

写真容量の兼ね合いから、これが限界のようです(苦笑)

 

本格マッサージ以外にもサイキックカード占いやハーバリウムの販売など、

心も身体も癒され満たされて帰られた方多数のイベントとなりました!!

これを皮切りに、

私も新年度スタートですウインク

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

素敵な1日をウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3/25日(月)、
AM11時~16時まで
『メトロミニッツ博多』でイベント出展しますドキドキ
セッションを手軽に受けて頂ける機会ですニコニコ
色々ありますが、
一番の収穫は
勇気付け理論をベースにした、
【ダイヤモンドワード】の持ち帰りですね雪の結晶雪の結晶
過去・現在・未来、を見つめながら
翌日からの過ごし方や心掛けに変化や色を付けていきませんか??

私以外にも、マッサージ(1コインから有り!)、
タロット占い、ネイル、等々
魅力的なブース内容ですニコニコ
一日楽しめること間違い有りません☆

参加表明はFBからでも、
直接コメントでもどちらでもOKですドキドキ
お会いできることを楽しみにしていますラブラブラブラブ
        ↓
https://www.facebook.com/events/387047995440676/?ti=as


こんにちは!
本日も愛読頂きありがとうございますニコニコ

最近、
何かを決めたり、
行動するとき、
また誰かに何かを紹介したり、
プレゼンしたりする場合に、
意識している言葉がありますビックリマーク

それは
『せっかくなら』
というフレーズ。

●「せっかくなら、いつもと少しアレンジしてみよう」
●「せっかくだから、一回試してしっくりこなかったらまたその時考え直そう」
●「せっかくだから、一回取り入れてみよう」
●「せっかくなら、一回笑われてみよう(笑)」
etc…

4番目の笑われてみようは、
なかなか浮かばないでしょうかね(笑)
一回、いや二回?、いやもっと?
笑われてきましたが(笑)、
別に自分というものは
なんーも目減りしませんでしたし、
世間は思ってる以上に温かかったし、
今こうやって生きていられている、
それがすべてかなと(^-^)ドキドキ
未来計画は立てるし、
信じる気持ちはとことん大切にする!
ただ博打打ちの発想での行動はしないし(笑)
未来を見据えた行動はしていくけど、
順番通りにいくか含め
先の事は誰にも分からんなと、
世の中の動きや転機も含め、
そう思うわけですDASH!

こんなことを言うと、
一部の被害者の会代表、
保守陣営みたいな人はこぞって
「ああだって言ってたから
 思い切って賭けでやったけど、
 世間は冷たかったです」
「ああだって聞いたから
 思い切って賭けでやったけど、
 世間は厳しかったです」
とかのたまう人が一定数現れるけど、
料理や食にだって甘い料理もあれば
辛い料理、苦い料理もあるように
それぞれに需要や効能がある。
甘いだけで成立してるわけじゃない。
それをなぜ自分標準の
甘い一辺倒だけに仕上げようと思うのか、
不思議だなーと思う( ´△`)
(言葉が容赦ないかな、ごめんなさいね(*_*))

ちょっとテーマから逸れましたが
「せっかく」を取り入れてみることで、
私はこれまで自分に「ない」と思っていた
ものが自分の内にも外にも『あった』
という事に気付ける力が身に付きました。
形としても
それが見えるようになってきています(^-^)

今日も最後までお読みいただきありがとうございますおねがい
素敵な週末を~ウインク
もうひとつ大事な言葉、
「ありがとう」。
↓思いがけず書いてもらっていた