第2回 美宅玲子ワークショップのお知らせ
2014年10月14日（火）、19：00-20：30 yokoヨガスタジオにて開催予定。
「あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ」出版を記念しての特別ワークショップです。
ご好評につき、昨年2月3日に続いて第2回目の美宅玲子・ヨガ/ピラティスワークショップを開催します。
yokoヨガスタジオ会員外の受講も可能です。お気軽にお申込み・お問い合わせください。
今回のワークショップはこの著書に合わせて、
① 自分らしさを取り戻す！自分の心と体をリセットしよう～リラクゼーション・ヨガ
② 自分らしく輝く！キレイな心と体になろう！～姿勢改善エクササイズ
③ 美しく輝き続ける！キレイな心と体をキープしよう！～姿勢維持ピラティス
④ もっと輝く人生に！ヨガでパートナーとの”愛”を深めよう！～ラブヨガ
といったテーマで行われます。
また、レッスンの後には懇親会を開催します。スリランカ料理（スープカレー）を食べながら、参加者同士の交流をしたり、
レッスンや著作について、インストラクターへ質問や相談などを自由に行うことが出来ます。
ぜひ、お楽しみください。
講師： 美宅玲子 （みたく・れいこ） http://mitakureiko.com/
会場： yokoヨガスタジオ
日時： 2014年10月14日 19：00-20：30
料金： レッスン受講： 会員/2000円 会員外/2500円 / 懇親会参加： 1000円
定員： 20名
連絡先： 茨城県古河市中田2161-16 yokoヨガスタジオ
090-4024-1129 酒井陽子
敷地内駐車場あり、料金無料・予約不要です。