2019年9月のスケジュールを更新しました。

 

スタジオベル 北川辺

月曜 20:00-21:00

2Kyomi 9菊地 16休み 23休み 26Kyomi

 

木曜 19:30-20:30

5miju 12休み 19太極拳 26休みmiju

 

 

クラッセ 栗橋

火曜 

3菊地 10菊地 17酒井 24酒井

 

2018年7月に開催した第1回のワークショップから一年。

大好評だった湊洋二先生の美脚美尻骨盤ヨガWS、今年も開催します!

 

美脚美尻骨盤ヨガは、普段意識しづらい動かせていない所の、肩関節や股関節をこのヨガならではのポーズや導きにより動かしていく事で、連動する背骨を強くしなやかにして「活きた背骨」にするヨガです。

 

 

2019年8月31日(土)

①前半10:00~12:00ダウンドックを極めるWS

②後半12:30~14:30正しい脚で大地に根を張ろうワンレッグフローWS

 

✱講習費 会員①②各3,500円 会員外①②各4,000円
(①②両方受講の方は会員価格で受講出来ます)

 

 

※定員到達のため募集を終了しました※

 

 

9月16日(月曜・祝日)に、官足法ワークショップを開催します。

 

 

官足法とは1982年に台湾の教育学博士・官有謀(かんゆうぼう)氏によって日本に紹介された足(脚)もみ健康法です。
内臓疾患だけでなく、首、肩、腰、股関節、膝などの骨格の不調も含めた多くの生活習慣病の予防と根治を目指す根本療法です。
足(脚)全体を強くもむことで、全身の血液循環を良くし、免疫力を高め、体質を改善していきます。

 

  10:00~11:30 Yokoヨガスタジオ2階にて官足法WS
  12:00~13:00 サカカンカフェにて酵素玄米ランチ
               (ドリンク・デザート付き)

 

  参加費:    官足法+ランチ+官足棒   4000円
             官足法+ランチ       3500円

 もちもの:ヨガマット・バスタオル・白湯500CC・(官足法教材)


 会場: Yokoヨガスタジオ/サカカンカフェ   
                  茨城県古河市中田2161-16


 お申込み・お問い合わせ 
      スタジオまたはカフェで料金と共にお申し込みください

 カフェ電話:0280-23-2682