『意識が変わる』
『身体が変わる』
『あなたのまとうオーラが変わる』
ビューティコンシャスカレッジ
認定ウォーキングコーチの境 陽子です。
大阪市内・堺・西宮で美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。
年齢を重ねると、身体全体が、たるんできますよね😭
二の腕、脚、お尻などなど。
身体の前側は自分で鏡を見れるので気がつきますが、後ろ側は、見る事が少ないのではないでしょうか？
先日、外出から帰宅した時のことです。
隣の家の奥様が、お友達と玄関前でお話されてました。
隣の家の奥様は、私と同じ歳です。
ラケットを持って自転車で、さっそうとテニスの練習に行かれます。
カッコイイ✨
私は運動が苦手なので、いつも羨ましく、その姿を見送ってました😊💖
その奥様が、私と帰宅のご挨拶をした後に、そのお友達におっしゃったんです。
『ねえねえ見て、陽子さんのお尻。
カッコイイでしょ💖
うちの主人が、「おまえと同じ歳なのに、陽子さんのお尻はタレてないなぁ」って言うのよ。』
私のお尻は年齢の割にはタレてないそうです✨
これは、やっぱりウォーキングのおかげ💖
毎日、基本姿勢と歩き方を意識してるので、その成果が出てます😊
ほんの少し意識するだけでヒップアップ😊
何歳からでも遅くはありません。
大丈夫ですよ〜。
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