『意識が変わる』
『身体が変わる』
『あなたのまとうオーラが変わる』
ビューティコンシャスカレッジ
認定ウォーキングコーチの境 陽子です。
大阪市内・堺・西宮で美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。
大阪市内の専門学校で表現力トレーニングとして
ウォーキングの授業を担当しています。
みんな夢をもって頑張っている姿に感動します。
生徒さん達は授業を受けることで、身体と心の変化が出てきています。
その感想をご紹介しますね。
『良い姿勢と歩き方を学び、
自分自身では普段に気づかなかった歩き方のクセや直すべき点が細かくわかりました。
授業中の姿勢や、スマートフォンを触っている時の姿勢が猫背になってることに気づきました。
授業を受けていくうちに、先生のように足が長くスラットした女性に少しでも近づきたい
と思うようになり基本姿勢や座り方を日々継続しています。
すると関節や腰が痛くなくなりました。
今までは、ラクな姿勢で曲がった生活をしていたんだなと思いました。
面接でも第一印象が重要なので基本姿勢を継続して行きたいとおもいます。』
授業を受けて継続していこうと思って頂けて嬉しいです。
継続が1番難しいので、今でも楽しんで続けてくれてるかな？
頑張ろうね😊
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