皆さん、おはようございます
9月20日に加えて、10月4日も研修会にてレギュラーエアロが休講予定です。
よろしければ本日お楽しみください♩
本日のレギュラーエアロのテーマは、
・短いカウントなどについても考えてみましょう
part 2
今回は8カウントシンメの楽しみ方
・カッティングハーフじゃなく、分かりやすいシンメ差し込みについて
→引き続き以下も楽しんでいきます♩
・斜めのシンメの楽しみ方について
・左足のスタートにも再びチャレンジ
↓構成
＊短いシンメ
・ホールドからのスタートなので、身体の使い方に注意です！
・斜めの角度も楽しみましょう。
＊短いシンメ 2つ目
・こちらは強度がしっかりあるタイプで、流行りの！？ニーアップロンデターンにもチャレンジ♩
＊短い短いシンメ 3つ目
・片側8カウントで完結するので気をつけて
＊分かりやすいシンメ差し込み
＊左足からの短いアシメ
・カウントがハンパなので気をつけてくださいませ。14カウント
・独特なジャンプのリズムもチャレンジ
＊左足アシメの中に左足シンメからリンク
・右足のシンメの面替えにもチャレンジ！
＊右足の中くらいのアシメ
・後から追加になるので一旦、ザックリ覚えておいときましょう
＊左足スタートで作ったコリオを、差し替えて差し込み
・右足スタートになるけど、左足からスタートなのがいつもの右足スタートになるギャップをお楽しみください笑
＊長いアシメ
・終盤に細かすぎずにダイナミックフローなヤツ
＊シンメの中に、長いアシメ左足差し込み
・順番だけ変わる差し込み
などなどを予定しております！
よろしくお願いいたします
