ピラティスマシン追加エクササイズ

8月15日金曜日〜18日月曜日まで船橋店がメンテナンス休館に入り、ジムがリニューアルするとのこと

私も場所をお借りしている中で、新アイテムや新メニューを作成しております

ピラティスマシンのリフォーマーに、

フットストラップをつけてメニューを追加していきます♩

自体重のコントロールが難しい方には、最初はピラティスマシンのサポートがオススメです