夏も間も無く終わり!? | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆さんは話題のこちらは既に試されてますか?


ダイエット中、どうしても甘いのが食べたいえーん

チョコレート系が好き、そんな方々にお豆腐のスイーツバーがオススメウインク 


お豆腐だと思わないで食べると本当にビックリなレベルですグラサン

これならいくらでもって訳ではないですが、冷蔵庫に入れといて甘いのが欲しくなったら、こいつをたまに食べてみるのもアリアリですラブ


8月中旬から新たにボディメイクご希望でパーソナルトレーニングをスタートしたお客様もいらっしゃり、早速1週間で1.5キロ減とスタートダッシュを切られてる方もいらっしゃいますウインク


そんな方にも、甘いのが控えられなくてダイエットがうまくいかない方にもオススメですウインク


お豆腐だから、タンパク質も約6グラムに脂質が約2グラムとチョコレート菓子とは全く違う成分が


そろそろ暑さも終わると思いきや、まだ9月は残暑が厳しいんでしょうね。

薄着の季節は続きそうです!


油断しすぎずに楽しんで運動していきましょう照れ