本日のレギュラーステップ | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆さん、昨日はいかがお過ごしでしたか?


さて本日のレギュラーステップは、


*短いシンメ

・台を踏みながら後ろに下がる楽しさや、身体の切り返しに気をつけて欲しいヤツ

・忘れないでいて欲しい


*長い長いアシメ

・最近32カウントを超えていくのも好きなヤツ

・面が変わる際にスローな部分があるので、カウントをしっかりチェック

・ちょびっと台が床に変わるサプライズも


*長い長いアシメ

・台上の回転やリズムチェンジも楽しんでいくヤツ

・頭替えと大きな面替えもあります


*長い長いアシメ同士をリンク


*シンメとアシメの差し込み


*更に面替えも


などなどを予定しておりますウインク


8月31日土曜日はAスタジオにてマルチステップも考えていますので、


シングルステップを楽しまれたい方は良かったら本日お楽しみ下さいウインク


台風一過の本日は暑さが戻って来ていますので、気をつけて一日過ごされて下さいね。


宜しくお願いいたします。