6月29日土曜日クラス | 横瀬弘樹のブログ

横瀬弘樹のブログ

フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

土曜日木場Aスタジオでの実施ですが、


エアロ1

広いスタジオでダイナミックに動きましょう♪

現在60名様弱のご予約を頂いております。


ステップ1

縦置きステップに決めてみましたウインク

台の置き方ですか、前後の幅をちょっと調整しながらやっていきましょう!

(ご予約場所からちょっと変更があるかもです。特に最後列の方、ご協力頂けますと幸いです)


マルチステップ50

50分間ですが、いけるとこまで皆さんで楽しんでいきましょうウインク


足技は細かすぎずに4台を爆移動していきます!


宜しくお願いいたします!