新たなトレーニングアイテムを導入しました
キツいトレーニングというよりは、楽しく身体を動かして機能を高めていくタイプです
経験したことの無い運動や、楽しい動きはトレーニングの効果をより促進させるとされています♪
色々なフィットネスを皆さんに楽しんで頂きたいと思っています
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デジタルデバイス
つまりスマホやパソコン、タブレットなどを多用していく現代
固定して同じ場所を見続けることが多い現代人にオススメなアイテムです
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光で反応するアイテムを準備して、
こんな感じでセッティングし、視野を広げて目の動きだけでなく、脳の活性化にも繋げていきます♪
デザインもカッコいいカラーリングで、オシャレなトレーニングアイテムです♪
4月、5月とあまり触れられることが無い目の動きや、それらが脳にどう関わって人間は動いているのかなど
皆さんと深掘りしてフィットネスを楽しんでいきたいと思います♪