2021年4月からのレギュラーレッスンスケジュールです♪
宜しくお願い致します
ティップネスではレギュラークラスでは60分間のクラスや、
息が上がりやすいジョギングやハイインパクトを沢山含むクラス、
難易度強度が高い中級以上のクラスは現在は行われておりません。
全て40分間〜50分間のレッスンとなっております。
①②③45分間
④⑤⑥⑦⑨50分間
⑧40分間
⑧は初級です。
それ以外のエアロやステップは初中級〜中級です。
4月から私のレギュラーに初参加の方がいらっしゃり、ご不明な点がありましたらお気軽にお声がけ下さい
月曜日
ティップ.クロス TOKYO 渋谷
①10時35分～11時20分 TIP.X TOKYO STEP 3
②11時40分〜12時25分 TIP.X TOKYO AERO 3
火曜日
ティップネス船橋
③13時20分～14時05分 ピラティス 〜インナーデザイン〜45
④21時20分～22時10分 週替わりレッスン
（奇数日ステップ2 偶数日エアロ2）
例
4月6日 4月20日 偶数日エアロ
4月13日 4月27日 奇数日ステップ
※現在④は21時以降のレッスンですので、お休みとなっております。
水曜日
ティップネス木場
⑤11時15分～12時05分 ステップ2
⑥12時35分～13時25分 エアロ2
金曜日
ティップネス船橋
⑦13時20分～14時10分 ステップ2
土曜日
ティップネス木場
⑧10時35分〜11時15分 エアロ1
⑨11時45分〜12時35分 エアロ2
パーソナルトレーニング
ティップネス船橋、木場、渋谷にて活動しています。
ご予約に関しましては直接各店舗かお問い合わせ頂くか、レッスン前後など直接私にお願い致します。
宜しくお願い致します♪