木場は有難いことにエアロやステップを週2回レッスンをさせて頂いておりますが、
船橋は現在ステップ1本ですので、こちらはレッスンの機会を増やしたい考えからセミパーソナルスタイルは一旦置いといて、
有酸素運動レッスンに特化♪
船橋のエアロ、ステップも更に熱く盛り上げたい♪
③17時45分〜18時45分
マルチステップ60
こちらはステップ2に少し慣れて来た方向け
マルチは初参加でも安心してご参加頂けます♪
④19時05分〜19時45分
サクっとスッキリエアロ40
40分間でどうやると楽しく、しかも汗もかきやすいかを考えて考え抜いてみます笑
(一応、19時くらいには集まって頂けると嬉しいかも！？笑笑)
エアロ2に少し慣れて来た方向け