明日のレッスン | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

明日はエアロがオールシンメで3ブロック、なるべく全て繋げられるように考えてあります照れ


全部繋がると更に楽しいかもウインク

ステップはシンメの裏差し込みにチャレンジしようと考えていますウインク
ステップはエアロよりも目標物があるので、裏でもいきなり差し込みがやりやすいんじゃないかな…とおねがい

どちらもアシメも少しやるかもですが、無理のない範囲でやっていきますね!

宜しくお願い致しますウインク