来週の成人の日は、渋谷店も新宿店も担当させて頂きます
渋谷が
①11:50〜12:35 ステップ3
新宿が
②14〜14:45 エアロ3
③15:15〜16:15 オリジナルエアロ60
新宿店の閉店が決まり、気づくと3月末までの月曜日祝日はラストになるようです
宜しければラスト月曜日祝日レッスンにお越し下さい♪
③のオリジナルエアロ60は事前申し込み制です！
中級から中上級をイメージしています(レギュラークラスが中級設定になりますので、10分長くなる中で工夫をしていきますね)
足技をどんどん細かくする…のではなく、レッスン構成も色々なスパイスを少しずつ取り入れて、60分があっという間に感じるようにしてみます
運動量は60分でしっかり！！
本日9時より電話受付 10時より電話と店頭受付開始です。
0333683531
です。
宜しくお願い致します♪
