明日のレッスン予報 | 横瀬弘樹のブログ

横瀬弘樹のブログ

フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

渋谷ステップ

・ロングシンメでちょっとゴリゴリ系
裏入りもやれたらやりたい…

新宿エアロ
・立体的ロングシンメ
・ショートブロックを2つ
差し込みをサクっとやれたら…

ステップ
・ロングシンメ
・ショートシンメ
・台を床に変化させるアシメ
こちらもサクっと差し込み予定

来週が祝日営業ですので、新作コリオもかなり入りますが、うまく1回でまとまるようにしていきますねウインク

11月30日まで覚えとくのはまず無理ですもんね…笑笑

さて、寝ましょう目目目