エアロ系レッスン再開にあたって他のクラブや、オンラインレッスンなどで既にバリバリ動いている方もいれば、運動自体が久々の方もいらっしゃるかと思います。もし何か難易度や強度など、ご不安なことがありましたらご連絡下さい。ykfitness08@gmail.com既に何名かの方からピラティスのクラスや、パーソナルトレーニングの際にご相談を頂きましたのでヽ(´ー`)