土曜日のエアロ学ばナイト動画ご希望の方がいらっしゃいましたら、
ykfitness08@gmail.com
までご連絡下さい
12月28日土曜日の紅白エアロステップ合戦のお申し込みありがとうございます
返信メールは水曜日くらいまでには送らせて頂きたいと思います。
少々お時間を下さい
さて、明日のレッスンは
渋谷
最近やっている長いシンメトリーをしっかりちょっとゴリっと作っていきます。
エアロは前回が短いシンメを沢山作り、面替えしまくりでしたので(笑)
今回は面替えはなく、長いシンメも交えつつ、表向きで動いていきます！
ジャンプのタイミングが大切な振り付けを考えてみます。
(飛ぶ高さは自由なので、体力的な部分は安心してご参加下さい😊)
ステップはちょっと久々の縦置きです。
三者三様のレッスン構成です
宜しくお願いしまーす🎶🎶🎶