タイトルがキャッチーです

見るからに気になる人が多いのではないかと思われるこの本！

（映画でよくある、全米が泣いた…みたいな笑）

これを読んでみました！

内容は参考に出来る部分や、賛否が分かれそうな部分も。

良い部分は参考にさせて頂き、皆様にご案内させて頂きますね♩

普段ナニ食べてます？

と、聞かれますので、とある日の補食！

納豆3パック食べようかと思いましたが（タンパク質の含有量の関係から）、ちょっと同じ味がきつかったので今日は2つ！

トレーニングを夜にする場合には、夕方くらいにこんなのを食べたりもします！