GWレッスン 5月4日水曜日(ゴシゴシ体を洗いましょうの日は木場へ) | 横瀬弘樹のブログ

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続きまして、4日水曜日は、

ティップネス木場店
13時50分~14時35分 ベーシックステップ2
(今回は木場店が脂肪燃焼を祝日の一番のテーマに掲げているようでして、難易度より強度重視になる予定です

14時50分~16時05分 セミアドバンスエアロMax75 vol.2 ~ハイ&ロー~

セミというのは、店舗側からの指定でした。

29日に船橋でちょこっとアドバンスエアロMax vol.1をやりますので、その流れで木場店でGW中に第2弾…と思ったら、お店側からセミアドバンスでお願いします。とのことでした。

ちょこっとアドバンスエアロMaxと考え方は同じです!
ハイ&ローとなっていますので、ハイインパクトの割合も船橋よりは増やすつもりです。(脂肪燃焼がとにかく木場店は希望らしいので笑)

船橋は一応、ローハイと記載されています笑

中級~中上級くらいの難易度でこちらもやっていきます。

5月4日ゴシゴシ体を洗いましょう!の日は木場店へ(ちょっと語呂合わせが苦しいか…笑)グラサングラサングラサングラサン