サッカー日本代表風に今シーズンのレギュラーを発表です笑
月曜日からスタメンの発表です( ´ ▽ ` )ﾉ
月曜日
ティップ.クロス TOKYO 渋谷
10時10分～10時55分 TIP.X TOKYO エアロⅢ
11時10分～12時 TIP.X TOKYO YOKOSE STYLE STEP 50
ティップ.クロス TOKYO 新宿
14時15分～15時15分 TIP.X TOKYO YOKOSE STYLE AERO 60
15時30分～16時15分 TIP.X TOKYO ステップⅢ
火曜日
ティップネス船橋
14時25分～15時10分 マットピラティス45
20時55分～21時35分 週替わりレッスン
ベーシックエアロ1ウォーク／ベーシックステップ1
21時45分～22時30分 週替わりレッスン
ベーシックエアロ2～ウォーク&ジョグ～／ベーシックステップ2
水曜日
ティップネス木場
13時30分～14時15分 ベーシックステップ2
14時30分～15時20分 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
木曜日
ティップネス木場
20時05分～20時50分 ベーシックエアロ2
21時～21時50分 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
金曜日
ティップネス船橋
13時10分～13時55分 ベーシックステップ2
土曜日、日曜日はパーソナルトレーニングを主に行っています。
パーソナルトレーニング
ティップネス船橋、木場、新宿にて活動しています。
ご予約に関しましては直接各店舗にお願い致します。
赤字は追加、変更点なっております(^^)
宜しくお願い致します！