いつも各ワークにご参加下さいまして心からありがとうございます。
早いもので、1月も真ん中までやってきました。
そろそろ2月のご予定も埋まり始めているかもしれませんが、何をするにも心と身体が資本です。
ヨガでエネルギーバランス整えて、パフォーマンス能力を向上させ、楽しく2月を過ごしましょう。
2月平日ヨガレッスンスケジュール
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第一・第三火曜
1日・15日
視力回復・眼精疲労解消ヨガ
10：00ー11：00（30分のお茶会つき）
レッスンの詳細はこちらをご確認ください♡
第二・第四火曜
8日・22日
スシュムナエネルギーフローヨガ（腰痛予防解消）
10：00ー11：00（30分のお茶会つき）
レッスンの詳細はこちらをご確認ください♡
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毎週水曜日
2日・9日・16日・23日
願望実現・マニプラチャクラ活性化コアヨガ
10：00ー11：00（30分のお茶会つき）
レッスンの詳細はこちらをご確認ください♡
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毎週木曜日
3日・10日・17日・24日
癒しと解放の経絡・陰ヨガ
10：00ー11：00（30分のお茶会つき）
レッスンの詳細はこちらをご確認ください♡
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参加費 各2,500円
全てのレッスンはZOOMにてオンラインで行います。
また、全てのレッスンがゆっくりと行われますので、運動が苦手な方や、年齢に関係なくご参加いただけます。
怪我の治療中の方は、あらかじめご相談いただければ、状態にあわせてレッスンの誘導をいたします。
平日のレッスンはとってもアットホームに少人数で行われます。
レッスンの後にはちょっとしたお茶会の時間も設けていますので、おしゃべりしにいらしてくださいね♡
お申込みはこちらから
楽しく、実りのある時間となるように準備してお待ちしています！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
愛と光を込めて
長谷川陽子