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私の辛い恋愛の過去が赤裸々に・・・
デブでブスだった私が激モテとなり、医者妻になれたのはなぜ?
↓ ↓ ↓
こんにちはー!
今日は、
「変わりたい!」
と思って「変われる人」と、
「変わりたい!」願望は誰よりも強いのに
「変われない人」の違いってどこだろう?
ということについて、
私の経験を踏まえて
考えを書いてみたいと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200613/23/yokoest/22/c9/j/o0810108014773735044.jpg?caw=800)
まずね、前提として・・・
もう本当に、
「こんな自分は嫌だ!変わりたーーーーい!」
って思っている方すごく多いなぁ~!と
私の肌感覚で感じています。
恋愛だけじゃなくて、
仕事に関しても、
人間関係でも、
自分の外見だったり、
性格だったり・・・。
「このままで大丈夫!
私は私でいい!」って
思えている人の方が少数派かもしれないな~って思うの。
何を隠そう、
私自身が、
「こんな私なんて、いやだ!変わりたい!」
「生きてる価値無い!」
って思っていた過去があるから・・・苦笑
(まだ、1年2年前の話・・・)
だからこそ、
すごーーーく「変わりたい!」という気持ちがわかるんです。
そんな過去がある私ですが、
実は最近、
「めちゃくちゃ変わったよね!頑張ったもんね、すごいよ!!」
って、仲間から言われたり。
「別人みたい!」って、
友達も、兄弟も、私の変化に驚いてくれるように。
そして、
私の尊敬するメンターにも、
つい先日、
「藍加ちゃんほんと成長してるよ・・・うるうるした!」
って言って頂いたの・・・!
そして、私自身も、
もう一切、
「変わりたい!こんな自分嫌!」
って思う事も無くなって、
「今の自分、いい感じだなぁ・・・!」
って心から思えるようになって、
すごーく心が軽やかになったんです。
つまり、
私、
「変わりたい!」と思って、
実際に「変われた」わけなのですへっへー
でね、
一方で、
1年経っても2年経っても・・・10年経っても
ずーーーっと「変わりたい」って
100万回くらい同じことを
言い続けている人もいます・・・。
(口に出さなくてもね、自分の頭の中で
セルフトークし続けてるのよね。)
じゃあ、この
「変われる人」と「変われない人」の違いがどこなのか。
それが、はっきりと見えてきたのです~
(みえーるみえーる)
「変われる人」は
自分の弱さや欠点を認めて、直視できる強さがある。
一方で「変われない人」は、
自分の強さや弱さを認めたくない。
目を背けたい。
直視するのが恐いんです。
なぜなら、
自分がそれを認めてしまった瞬間、
自分を否定することになってしまうから。
否定してしまったら、
今まで信じてやってきた生き方そのものが
崩れていく気がするから。
それがめちゃくちゃ恐怖なんです。
だから、変われない・・・というより、
そんなに恐怖を感じるくらいなら変わりたくない。って
心の奥底で思ってしまうからなのです。
(だからね、変わらない選択をしてるのは
実は自分なのです。)
私もね、
自分の欠点や弱みを見つめるのは
もちろん辛いし、
「私が悪いんじゃない!」って
周りに原因があるって一瞬思ってしまったりして。
だけど、冷静に考えたら、
周りのせいにしてる自分に気が付いて、
周りの環境や人が言った事、
そうさせたのは、全て私だな。って気が付いたの。
過去が積み重なって出来た現在。
今の自分に納得いっていないなら、
そんな過去にしがみついている事なんて
くだらない!
自分が直した方がいいところ、
実は分かってるのに、
なんかいいように解釈して、
なんか楽なように納得して、
なんかこのままでもうまくいくといいなぁ~
みたいな甘い考えで。
それではやっぱり、
変われないよね。
だけど、
「今まで、うまく行った事も、
うまくいかなかった事も、
全部自分なんだ」
って。
自分の事を一切否定しなくていいから、
まるごと受け止めて、
そんな自分も、
今までの生き方もOKを出して。
じゃあ、
これからは別のやり方をやってみよう!
っていう考え方でいいんだよね。
「変われる人」は
自分の弱さを認められる強さが必要
って書いたけど、
それは表裏一体で、
自分への優しさでもある。
もう自分を責めたり、
恐がったりするのはやめて、
ちょっと勇気を出して
自分のいいところも悪いところも
じーーーっと見つめられる力が
必要なんだよねー
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今日の話、
伝わったかな・・・
最近の全ての話が、
「自己肯定感」につながってきてしまう。
それほど、
何に関しても、自己肯定感、自己信頼感は土台。
とーーっても大切なんですよね。
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