【耳の奥のトクトクと、小さな自己肯定】

 

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直感優雅マスター　ようこ 

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体調不良ってこともあるのか
最近、
「この部屋あんまり良くないのかな」
ってふと思って止まらない。

なんか、
夜になると耳の奥が
トクトクする時があって。

音はほとんど聞こえないのに、
体だけが何かを感じ取ってるような、
そんな感覚。

鉄骨のマンションの上層階。
電車の音がかすかに
ガタンゴトンと響いてくる。

しかもその“トクトク”は、
ベッドの横の壁のところにいると
特に起きて、
右耳だけが反応する。

ちょっと怖くなって、
耳が悪いのかなと思ったけど、

調べていくうちに
「建物の振動＋自分の感覚の鋭さ」
が関係してるかもしれない
と思いはじめた。

そしてもうひとつ、
ふと思い出したのが
「光」。

この部屋、
実は光が足りないのよ。

ベッドの真ん中に
読書ライトがひとつあるだけで、
自分用じゃないのね。

夜に本を読みたくても、
相手がもう寝てると気を遣うし、
読まないでおこうかな
ってなっちゃう。

ほんの少しのことなんだけど、
それが重なって
「ここにいるとちょっと違和感」
になってる気がする。

だから、決めた。

もう一つ、
自分専用のライトを買う。

簡単なそれだけで、
自分の中の
「やりたいのにやめてたこと」に
光が当たる気がするから。

昔の私なら、
「こんな些細なことが
気になるなんてダメだな」
って思ってた。

でも今は、
そう感じた自分の感覚を、
ちゃんと信じて
改善してあげたい
と思えるようになった。

少しずつだけど、
変わってきたなと思う。

もしあなたにも
「これくらい我慢すべきかな」
って思ってる
違和感があるなら、

それ、
見過ごさなくて
いいかもしれません。

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