【お客様の声】

☆セッション後"頑張らなくて大丈夫を持って帰る"って言葉に涙が止まらなかった(40代主婦)

☆今までの人生とにかく断れなかったけど"他人を気にしなくていい"と思えた(40代主婦)

私が全く気づいてない私のことを気づかせてもらえた(40代主婦)

自信を取り戻しました!(50代起業家女性)

☆毎回変われる自分がいます(40代主婦)

☆そんなとらえ方、目から鱗でした(40代教育関連女性)

☆子供にしかお金使えなかったけど自分のために海外旅行してお金使えた!(40代主婦)

★現在はzoom中心にマンツーマンでご提供★

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365日目標を立てた限界まで頑張っていたけど辛い日常だった私→

心の土台を作り直感使いをマスターしたら40代で4ヶ月のスピード婚。

”優雅で自由な日常”の私に☆

 

直感優雅マスター ようこ 

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(コンサルさんと♡)

 

14歳でダイエットを
始めた頃から
30年以上1日たりとも
欠かさなかったカロリー計算。
 
2年前に過食が完治しても
これだけは続いていて
口にしたもののカロリーは
全部把握しないと
気がすまなかった。
 
これさえしていれば
体重が増えても
「ああ、このところ
カロリーオーバー」
って分かる安心感があったし、
実際に
カロリー計算することで
徐々に体重を減らしていくこと
にも成功していた。
それが
「体型を管理していること」
だから一生続けていくこと
なんだと思っていた。
そんな私が
2年前に心の学びをして
言いたいことを
言えるようになってから
過食することが
本当にピタッと
なくなったのね。
だから
”カロリー計算しないと
落ち着かない”ってくらい
問題ない!
・・・とは思いつつ
 
 
でも
どこかおかしいな
とは感じてた。
それを何気なく
ビジネスコンサルさんとの
初回セッションで
カミングアウトしたら
「過食も
カロリー計算することも
私からは同じに見える」
って言われて
ガーン(古)
となった。
翌日から今まで
一切
カロリー計算していない。
#でも体重は減り続けてる
 
 
最初は怖くて
死にそうだったけど
 
だんだん
「何であんな面倒なこと
できていたんだろう」
って思うようになった。
#おかえり
#普通の感覚
こんなふうに
ずっと続いてる
「本当はおかしい自分ルール」
って
自分では
気づいているようで
気づけてないのです。
ちなみに
33年間続けていた
カロリー計算をやめてみたら
すっごく
時間ができた私。
今まで自分ルールのために
どれくらい
時間使っていたのか分かった。
自分だけだったら
あと数年は続けていたかも。
もしかしたら
一生そのままだったかも。
 
マジで
もったいない人生に
なるところだった〜。
なぜか手放せない
「自分ルール」があるかも
って方は
 
一度信頼できる人に
カミングアウトして
客観的に見てもらうことを
おすすめします。
良かったらお話ししに
来てくださいね。
 
 

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直感優雅マスター ようこ

 

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