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直感優雅マスター ようこ
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2022年6月までの
肺炎でも休めなかった私は
とにかく生きにくいし
過食も治らないし
なんとかしたかった
そのころ
心理学のブログとか読むと
必ず同じワードに行き当たった。
お母さんが原因てやつ。
ソレ摂食障害でもよく聞く
でもなんか
よく分からなかった
私のお母さんは
すごく毒親ってわけでもない
って思ってたし
けど生きにくい
とは感じるなーと思って
まずはそれ解消して
みようかな
って
心とお母さんについて
マンツーマンでみてもらったの。
「私はお母さんとの問題
軽い方だけどね〜」
とか、ちょっと余裕ある感じで
そしたら
向き合っているうちに
あれ？
さいきん過食してなくない？
って気づいた。
今までそんなこと
あり得なかった
皮肉なことに
心について学ぶと特に
けっこうな頻度で
ストレスで過食してきたの
でも
その時は
ぜんぜん過食しなくて
講座が終わっても
過食しなくて
え、治ってる？！
っていう
本当にびっくりな事が
起きたんだよね。
でも！もし
最初からその講座が
「 過食に効く」って言われてたら
へそ曲がりで
疑い深い私は
申し込みやめてたかも
でも治った今の私からすると
その講座の内容って
生きやすくなって
過食も婚活も人間関係の悩みも
解決するに決まってるって思う✨
それはね、、、
気づいていなかった
「我慢」に気づいていく
講座だったんだよね〜
そのときの内容に加えて
まじで簡単に
意識を変えられるワークも
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