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ようっち ➡️プロフィールはこちら
ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
副業15年 80名以上の実績
ようっちが あなたの幸せを全力応援するよ♪
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こんにちは
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
家事がツラい、、、
ようっちは
ずーーーっと思ってきた
独身の時は
こんな一人分の家事すらツラいなんて
結婚したらどうするの
結婚したら、、、
子供がいる人の家事は
こんなもんじゃないはず
(↑ダンナ様が買ってきた大きい大根1本なんとか食べ切らねば〜)
マンションだから、、、
分かる?
誰と、何と比べてるの?
例えば
その比べた人と自分って
同じ条件になることないじゃん
(↑この100均のアルミの落とし蓋がなかなか優秀♡なのだ)
だから、、、
比べて
余計苦しくするのやめたら
ハッピーになれた
もし〇〇ならって想像
必要ないよね
その時はその時で
あなたに合う方法があるんだよね
だから
今できてることの方に
目を向けよう!
家事をちゃんとやろうと思ってる
それだけでマルをあげてOK
そして
それをやろうと思ってる自分なんだなーって
認めて褒めてあげて
できないことより
できてることを見よう!
でね、コレはメンターの方に
教えてもらったんだけど
「料理やめられない自分」じゃなくて
「忙しいのに料理もできちゃうなんて、さすが私」
って考えるといいよって
そうそう!それって
「料理しちゃう私」を許す
ってことだよね〜
(↑仕上げに大根の葉も追加してサッと煮て完成!)
そんなワケで
今年のゴールデンウィーク中に作った
大根と鶏モモの煮物
うん、味つけサイコー
ちょっと甘さ控えめにしたからね
「自分の好きな味を作れるって贅沢!」
ではまた♪
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あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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