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「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」  
 ようっち 
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ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が

婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆

副業15年 80名以上の実績
ようっちが あなたの幸せを全力応援するよ♪

 

 

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こんにちは


優雅なボケ担当ハッピーコーチニコニコ

ようっちです



家事がツラい、、、



ようっちは


ずーーーっと思ってきた




独身の時は


こんな一人分の家事すらツラいなんて


結婚したらどうするのネガティブ



結婚したら、、、


子供がいる人の家事は


こんなもんじゃないはずネガティブ



(↑ダンナ様が買ってきた大きい大根1本なんとか食べ切らねば〜)



マンションだから、、、


一軒家より


家事が少ないんだから驚き



この仕事の他に、、、


ダブルワークしてる人もいるのに驚き


(↑まずソテーしてからぐつぐつ、和食ってみりんがめっちゃ減る〜)




分かる?


誰と、何と比べてるの?




例えば


その比べた人と自分って


同じ条件になることないじゃん



(↑この100均のアルミの落とし蓋がなかなか優秀♡なのだ)


だから、、、


比べて


余計苦しくするのやめたら


ハッピーになれた飛び出すハート


もし〇〇ならって想像


必要ないよね






その時はその時で


あなたに合う方法があるんだよね



だから


今できてることの方に

目を向けよう!



家事をちゃんとやろうと思ってる


それだけでマルをあげてOK




そして


それをやろうと思ってる自分なんだなーって


認めて褒めてあげてウインク




できないことより


できてることを見よう!



でね、コレはメンターの方に


教えてもらったんだけど



「料理やめられない自分」じゃなくて


「忙しいのに料理もできちゃうなんて、さすが私」

って考えるといいよって昇天




そうそう!それって


「料理しちゃう私」を許す


ってことだよね〜


(↑仕上げに大根の葉も追加してサッと煮て完成!)

 

そんなワケで


今年のゴールデンウィーク中に作った



スター大根と鶏モモの煮物スター



うん、味つけサイコー


ちょっと甘さ控えめにしたからねウインク




「自分の好きな味を作れるって贅沢!」


(↑コレもメンターさんに教えてもらったよーん♡)



(↑またまたダンナ様と2人でほぼ完食♡)


ではまた♪

 

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ようっちでしたニコニコ 

 

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