先日のワークショップに参加くださった方の中に
ワークの途中から
すっかり忘れていた奥歯の虫歯が痛みだしたことに気づかれた方がいました。
意識から消えていた痛みを感じるようになる現象。
日ごろ気を張って頑張っている方、忙しく過ごしている方に起きがちかと思います。
忙しかったり、緊張していたり、気が張っていると、
小さな囁きのような身体や心からのサインが
わかりづらいです。
呼吸が深まってリラックスすると、
副交感神経が働き、血流量が増えるために、痛みが浮上する。
痛みの原因が本当に虫歯なら
歯医者さんに行くタイミングだったのでしょうし、
もし歯周病なのであれば、
口腔ケアや新しい身体のメンテナンスを日々のルーチンに加えてみるのがいいかもしれません。
(口腔内の不調は全身に影響し、お互いにつながっているので。)
痛いのは嫌だけど、
痛みが出ることは悪いことではないんですよね。
気づかれるのを待っていた
身体からのメッセージです。
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日本ソマティック心理学協会様主催の、第８回記念大会に講師として登壇いたしました（２０２１年１０月９日）
※コンティニュアム・ムーヴメントは治療・医療行為ではありません。
クラスやセッションを受けている時だけでなく、ご自身で継続して続けていくことで、
体調が整ったり、様々な症状が改善することはありますが、
個別の症状についての改善の見込みなどに関してお答えすることや保証することは出来かねます。 ご了承ください。
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