今週の月曜日からなんとなく痛かった喉。高熱が出るパターンの痛み方だったのですが、すぐさま足を温め（冷え取り君 さまさまです♡）、がっつり半身浴をし、食事を抜き、毒出し帯 を喉に巻き…と、思いつく限りの対策を取ったおかげか、一晩発熱しただけで、それほど大きな症状は出ませんでした。
とはいえ、ずっと声はがっさがさの状態です。体はつらくないのに、とにかく声が出しにくい。今週はたまたま人と会う予定が続いているので、ちょっと困っています。
しかし、この「声が出ない」ってやつ、今年に入って３回目（１月はこちら 、３月はこちら に書いています）。私の弱点は喉なんですねー。
喉のトラブルって、コミュニケーション問題と関わってるとも言われるそうです。…当たってる。
仕事をしていた時、ストレスがもうマックスでもうだめーって時に、突然、声が出なくなっていました。
昨夜、半身浴をしながら、「豆乳グルグルヨーグルト（ＴＧＧ）」を作りたいなぁと思って買った『ゆほびか 』を読んでいたのですが、その中で、さとうみつろうさんが伊禮伸子さんにインタビューしている記事がありました。その中でみつろうさんが「病気とは、一種の療法ではないか？」とおっしゃっているのを読んで、すごーく腑に落ちました。
私も、こうして喉が痛くなることで、「ここ最近、食べ過ぎが続いてたから気を付けないとな」とか、「体が冷えていたのかも」と自分を振り返ることができました。もちろん、体だけじゃなく、心のことも。
昔は、「風邪ひいたー、きっとあの人からうつったんだ」なんて思っていたことがありましたが、大間違いですよね。やっぱりそもそもの原因は私。そして、風邪をひくことで自分を振り返り、改善することができ、大きな病気にかからなくて済むという、まさに「療法」的ですよね。
子宮筋腫だった私。流産が続いた私。
冷えとりを知って、服装を変えました。食生活も変えました。
子どもを授かりました。
もし、「切ったら、また元通り」と、そのままの生活を続けていたら…？それはやっていないので、わかりません。が、今のような生活が送れているのかは疑問です。
あらためて冷えとりに感謝です。