愛05を受けて、2か月たちました（受けた時のことはこちらで書いています）。
特に劇的に変わった！ということはありません。
ただ、すごく気持ちに余裕ができてるなぁというのは感じます。私はもともと「こうあるべき」「しなくてはならない」という縛りがすごく多い人間でした。
…って、その時は気が付いてなかったのですが、今、そうだったな、と感じています。
今は、「まあこうだったらいいけど、どっちでもいいかぁ」と自然に思えるようになってきました。特にそう感じたのは子どもの口癖が「まあいっか」だったこと。私が普段、よくこう言ってるということでしょうね。
縛りがなくなるとすごくラク！毎日掃除しなくても、死にゃしないわ、ははは～、トイレトレーニングがうまく進まなくても、いつかおしめは外れるし大丈夫大丈夫～、と、のんびりゆったり（いい加減に？）過ごせています。かつての自分が見たら悲鳴あげてるかも(笑)。ともかく、今は何もない普通の毎日がとても楽しいです。
冷えとりも、始めてすぐには大きな変化を感じませんでした。が、「あ、そういえば、熱いおうどんを食べても鼻水が出なくなってる！」とか、そんな小さい変化がどんどん積み重なって今になっています。
愛05も、そんな感じで、じわじわ変化がわかってくるのだろうと思っています。
また、定期的に振り返りたいと思います。
近いうちに、「異常反応解体」も受けたいなぁ～。