すっかり秋らしくなりましたね。
とはいえ、我が家は角部屋・最上階ということもあり、日中晴れていると部屋が暖まって（というか、暑くなって）、室内では暑くて相変わらずのキャミ姿なのですが…。それでも、夏とは違い、靴下は実質12枚重ねて履いています（「実質」というのは、841 さんの内絹外綿仕様のソックス を6枚履いているからです）。
冷えとりを始めて2度目の秋です。
私は以前、夏を過ぎるとだらだらと続く謎の微熱に悩まされていたのですが、冷えとりを始めてなくなりました。夏にしっかりと汗をかかないと、熱気が体内にこもってしまい、秋になって発熱という形になって出てくると聞きました。学生時代から悩まされていたこの症状が、冷えとりを始めてなくなったことに、去年は本当にびっくりしたものです。ある難病ではないかと疑われ、検査まで受けましたから…。結局いくら検査しても検査しても原因がわからず、「私の体質なんだ」とあきらめてずっと昨年まで過ごしていたのです。今考えると、夏に冷えてたんですよね。こんなにサインが出ていたのに気がつかなかったなんて！
今年は、以前ほどがっちり冷えとりができているという状況ではなかったため、どうなることやらと思っていましたが、発熱には悩まされずに過ごせています。
とはいえ、食生活がいい加減になったり、半身浴がいまひとつしっかりできていなかったりするためか、朝夕が涼しくなってきたなぁと感じ始めたくらいから、便秘に悩まされています。また、一時は涙が出て仕方がなく、「なんで私はこんなことで泣いてしまうんだろう」と思うくらい、さめざめと泣く日が続いていました。
いまだに便秘は治ったとは言えませんが、それでも毎日元気に過ごしています。
私事ですが、昨年の今日、子どもが誕生しました。
おかげさまで親子ともども、なんとか1年間、大過なくこれました。子どもにも、寝る時だけですが、841 さん子供用冷えとりソックス を履かせ、下半身を冷やさないようにということを意識しています。
食欲の秋ではありますが、暴飲暴食はなるべく避けて（なるべく、というのが情けないですが…笑）、元気に過ごしたいものです。