私の住む地域は、ここ数日過ごしやすくなったなぁと思ったら、今日はまた暑い日でした。
さて、冷えとり生活の状況です。
数日前からはまたシルクふぁみりぃ さんのオリジナルレギンス (1枚のみ)を追加したのですが、今日はまた脱いでしまいました(この商品、かなり大きなお腹になっても楽に履けるので妊婦さんにもいいですよ!)。
実行中なのは、
・靴下重ね履き
・シルクレッグウォーマー着用
・半身浴
・冷たいものを飲食しない
・食べすぎない
くらいです。あまり神経質になり過ぎず、自分が気持ちよく感じる状態をキープしているという状況です。
そういえば、寝具についてですが、購入以来、シルク毛布をシーツ代わりに使い続けています。さすがに熱帯夜の日はちょっと暑いかも…な時もありましたが、アイスノンを使っていれば「暑くて眠れない」なんてこともありませんでした。体にかけるとさすがに暑いでしょうけど、敷いてる分にはそれほど気になりませんでした。夫は暑いらしく、普通の綿の敷パットに変更しましたので、人によりけりだと思いますが…。
ちなみに、私が愛用しているのはこの毛布↓
PRICE WARS さんのシルク100%毛布
ちょっとだけ訳ありのB各品です。訳有りシルク100%毛布
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残念ながら、私が購入したお店では現在は在庫切れみたいです。
検索してみたところ、こだわり安眠館 さんの扱ってるシルク毛布がどうも画像から見ると同じものじゃないかと思います。私が購入したものとタグが同じです。
37%OFF!ワケあり シルク毛布!訳ありアウトレット
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ちなみに、送料無料になる2枚組みもあります。
37%OFF!ワケあり シルク毛布!訳ありアウトレット2枚組
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違う店舗なので、同じ条件かどうかはわかりませんが、届いた商品を見る限り、素人目にはB級品である理由が全然わかりませんでした。「毛布」とはいえふわふわという風合いではなく、生地ははフエルトっっぽい感じです(薄めとは言え、私のように夏場もずっと使えるか、というと個人差があると思います)。それほど毛が抜けたりするのは気になりません。洗濯しても、クタクタになる感じはありません。
使い始めた直後は夫婦ともども、「めんげん」と思われる症状が出ました(当時の様子は「めんげんあらわるか!? 」に少し触れています)。冷えとりガールさんにはおすすめですよ!